昨天送走了姐姐，今天准备给自己放一天假，好好调整身体。早晨起床，照例打坐做慈心禅，做中正练习，等孩子们起床，我们全家徒步人才公园，一路与大宝边走边聊，很开心，我们聊了些与生活相关的话题，我发现大宝不排斥了，这可能是因为近段时间亲子关系改善，也可能是我不带任何操控去聊天，孩子感受到了。二宝一路都有爸爸给她讲故事，走得好开心。
徒步归来，我给大家准备了圣女果，胡萝卜和鲜榨橙汁，用水果来调整下肠胃。然后，大家就开始各自的学习。我约好梓含与她聊聊她的担忧，我们聊得很顺畅，我也正好温习应用了nlp所学，今天很放松，很充实，很有意义。
感恩一切的发生，圆满着我每一个当下的生命。
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