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11月23日，农历十月十九，多云，周二

昨天晚上头疼，跑步计划搁浅。今天晚上补上哈！

晚上八点，其实外面蛮冷的。出门我套了件薄羽绒服，里面就一件打底衫。跑到两圈时，感觉出汗热了，我把羽绒服脱了，扎在腰间。小区路上碰到的行人皆是着羽绒服或棉袄，只有我一个“傻冒”穿单衣。跑步和散步还是有区别的嘛！

六圈多五公里，跑完继续走完第七圈。一身轻松回家。