学心理之前，我总认为我们单位充满了负能量，每次我外出的时候都是在汲取正能量，然后进行正负抵消。
其实，不是说一个单位有负能量，还是有正能量的事情，其实这个世界上能量的都是守恒的，只不过你能量流动不起来，就和流水一样，它就是死的，它就会腐朽，给人带来的就是不好的东西，但是它一旦流动起来，它就是清澈的，给人带来就是有生命力的。
常常在单位里面从吃喝拉撒睡学习，到打电话，视频都在这里面，那么这个能量的流动都是非常非常低下的，人不出毛病，当然是奇迹了。
你看那些抑郁症，焦虑症，恐怖症，他们就是把自己的能量卡在某一部位的，思维僵化在那里面了，他们就动不了能量被锁住了，身体的精神的生命就没有了。
一天之中，一定要对自己生命中的各种状态进行一个调节，不能一直看一本书，一直看之后，你自己的能量被锁定的那个里面，他就在这个循环里面，也是一个小周天而已，但是我们这时候换一些其他的书，比如音乐，比如美术了，或者其他任何东西都是可以的，千万不要把自己的能量锁定的一个小境界之内，让自己就局限起来了，要不当然会困会累，然后对这个事情就产生了厌倦感觉。
今天下午回到怀柔的时候，在麦当劳里面点了餐，拿了一本儿，中国古代绘画史纲要（大部头），看了这本书，跟之前看的些书完全不一样，非常的有兴趣，心情舒畅，几天来郁积的死能量流动起来了。
另外有一点，自己对这些传记类的，生命流动的东西是非常感兴趣的，以后下午再看书的时候还是多看一些传记类的书，让自己的生命中多有一些能量。
生命就是能量，就是不断的流动。它不可能在一个地方一直呆着，如果在一个地方一直呆着，汇成一个是能量，即使它的能量非常大，没有流动，那么它就是死的，它就是无用的，它就会造成人的内心的巨大冲突。但是只要把这股能量换一个地方，它就会因为能量的动能势能而自动的流动起来，这样能量就清澈起来了。能量就变成了活的能量，给生命体带来生机。
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