《当下的力量》既是一本可以找回自信的好书，也可以帮助我们慢慢的从对现在生活的不满和不幸福感中脱离出来。
我时常因为过去所犯的一些错误造成的结果无法释怀，也常常会因为未来所期望的梦想和现实的对比陷入恐慌，偶尔焦虑并且会不知所措，只能对自己自责，直到最近读了这本埃克哈特·托利的《当下的力量》，有了新的感悟。
埃克哈特·托利告诉我们，要尽可能的关注当下，不要总是思考过去和将来。我们要时刻观察自己当下的行为，并且不做任何评判和分析，只是静静的观察，做为一个观察者。还要臣服于当下，不是反抗，也不是批判，而是完全接受当下，但也不意味着随波逐流，无所作为。选择只从手头上的一件事情开始努力，去积极的行动，改变自己的生活状态，不带任何情绪。
只有随时把自己置身当下，才是我们可以把握住的点滴，生活既不在过去，也不再未来。
难得的一本心理好书。既是一本心理书籍，也是一本探寻生活本质的好书。推荐给你，愿你也可以活在当下，把握住属于你生命中的点滴。
《当下的力量》既是一本可以找回自信的好书，也可以帮助我们慢慢的从对现在生活的不满和不幸福感中脱离出来。 我时常因为...
如果生活不能如你所愿， 就把当下过成最美的样子。
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本文标题：活在当下，从此生活如你所愿！
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