第一次参加单位组织的学习活动，通知两点开始，我一点半就到了。
现在看来时间有点变化了，如果两点半开始，也应该算正常了。
对于时间的变化，没有任何的情绪波动，感觉很正常的情况。正好今天学习的书本就是《情绪急救》，适合这样的应对方法。
这书的内容就是有关心理健康和情绪管理方面的，对这些方面知识，很感兴趣，很想多多学习了解。
曾经参加过一个心理学培训班，培训安排都是在周末，持续了半年。由于没有好好珍惜，两天打鱼三天晒网，结果可想而知。
这次如果时间长的话，一定要下决心坚持下去，以达到最佳的目的就行！
第一次参加单位组织的学习活动，通知两点开始，我一点半就到了。
现在看来时间有点变化了，如果两点半开始，也应该算正常了。
对于时间的变化，没有任何的情绪波动，感觉很正常的情况。正好今天学习的书本就是《情绪急救》，适合这样的应对方法。
这书的内容就是有关心理健康和情绪管理方面的，对这些方面知识，很感兴趣，很想多多学习了解。
曾经参加过一个心理学培训班，培训安排都是在周末，持续了半年。由于没有好好珍惜，两天打鱼三天晒网，结果可想而知。
这次如果时间长的话，一定要下决心坚持下去，以达到最佳的目的就行！
提高学习力之情绪管理 一、情绪管理 情绪管理的分类 情绪管理分为激活型情绪和抑制性情绪 激活型情绪可以带来上进心，...
我是一个很容易忘事的人，所以不管是愤怒、悲伤、讨厌等等负面的情绪都会因为时间然后忘却，所以一直以来我都是劝自己也劝...
本来一直是婆婆帮我带孩子，上周外公去 世，让我的爸妈来帮忙带一周孩子。很久没有和爸妈共处一室长久生活了，记...
哈哈，今天领到一份证书（见图）。历时21天，参加了西贝情绪管理训练营活动，坚持每天学习打卡，听老师音频播放，还买了...
情绪是一种能量， 懂驾驭，幸福！ 不懂驾驭，是灾难！ 被情绪管理，还是学习管理情绪？ ...
坏的情绪会伤害自己的，所以白天要管理好自己的情绪，夜里才能好好睡觉。学习情绪管理。
红月有关情绪，这一天我也真真切切体验了情绪的波动。 没有学习情绪管理之前，我是被情绪所累的。学习了情绪管理，越来越...
在家庭育儿的互动中，谁的情绪管理最重要？是教会孩子情绪管理，还是学习管理好自己的情绪？ 在我的成长...
以前学习情绪的课程都是关于如何管理情绪，或者是情绪管理等，意味着情绪是需要管理的，否则像脱缰的野马，亦是上窜下跳的...
今天学习了情绪管理，很幸运能听到海哥关于情绪的课程，让我清醒是时候学习如何管理情绪了。以前遇到问题时，我经常不...
本文标题：情绪管理学习
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mlcjsdtx.html
网友评论