天生骄傲，我们来啦！从10月1日天骄后，甚是想念！终于又遇上你啦！如何能错过呢！所以这次我们一家四口全员出动。结果早上状况百出，起迟了、哥哥去学校拿忘记的作业、粑粑担心时间来不及，开始念叨催促了，嫲嫲忍不住吼了一声粑粑。最后粑粑去做觉察了（此处🤦♀️），（妈妈突然感到得在写完文后去补上觉察）。不过，我们是卓卷的资深学员，这点小意外是很正常的，很快我们就又恢复了快乐心情！
于课程内容而言，我们是听过多次了，但真的每次都有不同的收获。这次最大的体会是自己更能自嗨了，跳舞的时候随便乱舞也很高兴，真的感到了怎么开心怎么来。也开始喜欢上拥抱了，和家人朋友们紧紧地拥抱一下，那感觉真好。
在四个成语那里，这次感触最深的就是“隔岸观火”，清花老师举例说：看新闻，看到哪哪怎么怎么了，我们都以旁观者的心态甚至无动于衷，这可要不得。这点一下子就击中了我。以前我对于很多事情都是这样的心态吧，缺少同理心，那时还自我标榜为这样是淡定，是理智。其实这就是对事情漠然，缺少对事物的感受，是自己的感受能力太弱，是自己把自己束缚得太多了，以至于自己丢失了去同理别人的心。所以很多事就都只从自己考虑，没能真正地站在对方的角度去思考问题。
每次跟读斗志的内容也都会有更深的体会。跟着老师的冥想，重新找回自己的斗志，相信会让自己变得更积极向上！能更积极地参与进工作和学习。
天生骄傲！我爱你❤️❤️❤️
网友评论