今天是2023年7月21日，星期五，天气晴，雨，热-爆热，高温（台风后）
1.日记更新（692）--生活中的小记事:
我发现我遇事还是不够淡定，容易产生情绪。
比如说今天上午处理的工作，本来是简单但是烦琐的，如果稍微淡定一点，不至于忙不过来。没有停下来，就越发显得忙乱了。到饭点的时候跟同事吐槽了许多，同事很定地看着我，说出了事情的本质。
又比如今天赶高铁，计划好的时间因为（当然并不完全是因为）女儿拖拉，时间变得很紧凑，我忍不住数落了几句，关系瞬间变得紧张了。
讲真，事情没到最后一步，不要随意指责，淡定一点，平和一点，才能更从容。
2.书法练习：已完成（690），上班时间写了几首古诗！ 并且计划下一期的！工作太忙了，要提前才行！
3.共读：早晚读暂停；
4.与家人链接
娘家：中午太困，没有通话！下午收到群里信息，侄子被广州的某高校录取了，可喜可贺。
队友：报课交流，下班后一同前往HK，开启3天2夜迪士尼之旅。
女儿：白天在家，晾衣服。
家婆：今天开始惠州3天游第2天，真开心！
5.运动：无；
6.步数达标：？步；
7.扫除道：拖地。
8.专注力练习：无。
今天请办公室同事吃糖。
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