这人世间有没有这样一支笔,可以描绘出我心中最殇情的离别,化解因此带来的压抑,能让我看见所有美丽,那我会称之为奇迹。
今天做完了一个心理治疗的训练,心中极度怅然若失,已经记不清这是第多少次失望而归,总之我已经习惯了这样无法奏效的失望。
似乎也已经在低迷和压抑中适应了,所以真的很难有任何建设性的努力能够在我身上奏效,种种压抑已经成为了我性格的一部分,我不知道我的大脑结构是否因此有了任何的改变,但是一切对于我来说真的很难了。
很久之前,我看到说消极情绪对大脑结构有影响的时候,我一方面窃喜着,因为庆幸自己早一点得知了这个知识,于是一定可以更好地防范,一方面极度惧怕着,因为那时候我已经觉察出自己时常的情绪抑郁,只是自己还不肯面对事实。
后来的事情,说起来挺可笑的,我最终鼓起勇气去了精神科,并确诊一系列长期的情绪疾病,从那时候开始,我的可笑似乎又更上了一层楼,因为我内心其实依然极度否认这样的事实,我向所有人保守秘密的同时也向自己保守了这样的秘密,直到后来,我的内心溃不成军,我渐渐地举步维艰,终于最后无法向前……
这个时候的自己才想起当年的窃喜,我确实是挺早学习到了这样一个知识点,但是却没有用到地方,或者说我当时的眼界、认知、能量都不能够支撑我采取任何的防范措施,我窃喜的时候可是完全没有认识到这样一点,而且我没能意识到的是那时的自己已经因为长期的负面情绪身体健康每况愈下的一种状态,而当时我们所做的所有治疗的努力都花在了生理上,我真的是很诧异当时的医生会大胆到把各种病症都先安放在我身上,治疗着试,等到不能奏效的时候再换一种病症重复着来,他们完全没有勇气承认自己的无知,更是如此固执地深爱自己的面子。
是的,我当时的情绪疾病其实已经很严重,而我坚持挺住对于我自身来说就已经是个伟大的奇迹。
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