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镜子练习8/21

镜子练习8/21

作者: 君儿爱生活 | 来源:发表于2022-05-16 22:46 被阅读0次

镜子练习第八天,今天的主题是爱你的内在小孩

今天你的眼光要超越镜子中的大人,接触你的内在小孩。

脑子里一直记得一个画面,一个小姑娘年纪不大,也就6岁左右,齐肩发,手里拿着一朵花(不记得颜色),不太乐意的站在那里拍照,眼睛里没有看到喜悦。这是我印象中记忆最深刻的一张照片,很多年没见,但是一直深深印在脑海。不太记得因为什么原因不太开心,也许只是单纯不想拍照。

早上看到今天的练习内容是闯入脑海的就是这幅画面,看到照片中的女孩,好像去抱抱她,想要问问她你想我为你做点什么,你想做什么你就去做,如果不想拍照也可以,我跟你一起去跟爸妈说,告诉他们这不是你想要的。

写到这泪流满面,内在小孩的委屈,从此刻得到了抒发,仿佛看到那个女孩对我微笑。

最后,还是想跟内心的小女孩说,亲爱的,我爱你,你在这里很安全,这些年你保护了我,现在换我来守护你。

练习内容

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