百日结果展示

【模板】

姓名：金豆

百日目标：

1.写作。每周写4次，每次500字，14周共56篇随笔。以简书形式发布或者每次打卡时添加图片发布。

2.健身。坚持至少每周跳4次麦西来普(健身房上课1次，课后练3次)，每次1小时。每周能熟练跳好上课内容，100天能完整跳好老师指定曲目《小翻身》《我结婚了》。

品德践行：

坚毅  节制  清洁

【结果呈现】一定是可衡量，可执行，以小打卡的数据、简书字数或者图片截图为准

1.每周每次500字左右， 14周共56篇随笔。

2.坚持至少每周跳4次麦西来普，100天能完整跳好老师指定曲目《小翻身》《我结婚了》。以小视频展示。

【百天目标奖励】

写下你完成百天目标后，你想赠送自己的一个礼物，100元以内即可。如果有确认的购物链接最好。

我想赠送自己的礼物:发夹一枚