如何跟女朋友讲理?
沟通需要注意语言背后的情绪。
人都爱面子,尤其是一个心智成熟的成年人,直白的表达自己的情绪是一种低效且幼稚的举动。
四五岁的孩子,你抢走他的玩具,他会生气,并且告诉你「我生气了!」
同事抢走本属于你的功劳,你也会生气,但你会说「我可能还得努力努力。」
人越成熟,越不会直白的表达情绪。
怎么表达呢?都藏在语言背后了。
比如一对情侣异地,好不容易相聚很快可能又要分开,临走之前,女孩说「我不想让你走,你别走了好不好。」
男孩怎么回答?
「不行,我一会儿下午两点的票,必须得走,再说了我还得工作呢,怎么可能不走。」
最后两人吵架,堵着气各自回去了。长此下去,对感情绝对不是好事情。
交流沟通要解读情绪而不是内容:
「我不想让你走」的情绪内容是「我知道你要走了,但是我不舍得,我心里很难受,你安慰安慰我。」
回答同样针对情绪而不是内容:
「我明白你很不舍得,我也不想走,咱们一起期待下次见面吧。来,临走前我再好好抱抱你。」
两人甜甜蜜蜜,带着幸福和期待各自回去。
女孩不讲理吗?不,女孩一直很懂道理。
那么如何解读情绪呢?
1.换位思考。站在对方的角度想问题对自己的影响和后果。
2.代入情绪。假设自己是对方,会是怎样一种心情和感受。
3.回答情绪。回答的重点不在内容,否则会升级为辩论,争吵,要解决情绪问题而非内容问题。
女孩是感性生物,不是不讲理生物。顾及她的情绪和感受,自然是可以讲道理的。
愿世上少一些直男,多一些温柔。
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