随着年龄的增长，有两件事越来越不敢直视：体重和夏天的阳光。减肥和美白似乎成了老少通杀的话题。在体检报告那不忍直视的血脂数据下，我为未来的生活开始担忧，我想拥有一个健康、体面、灵活、独立的老年生活。心中有个声音在呐喊：跑步吧！早上到了家旁边的一所大学，此时的阳光在些许白云陪伴下还不是那么的强烈，操场上，很多初中生在练习中考体育项目，看着他们那虚胖的身躯在教练的指挥下费力的起伏，我心想，可不能让儿子也受这罪，现在就开始让他锻炼。我呢，我更不想以后为了恢复体力，这么折腾。我实在担心变成黑炭，想到了一个绝妙的主意，去花园那茂密的树下跑步，来到花园，抬头看天，树叶遮天蔽日，阳光透过缝隙反射出生命的力量，我摘掉眼镜，调整呼吸，慢跑了45分钟。在夏季与阳光亲密接触，比起美白，此时的我更希望健康。p
网友评论