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减肥的动力

减肥的动力

作者: 未来不悔现在 | 来源:发表于2021-09-15 13:35 被阅读0次

说实话我以前真的觉得减肥很难,当我运动一周后穿着以前的裤子和裙子,裤子腰大了,裙子有腰身,背部没有那么多肉了,真的很好,也不会很馋吃的。

刚开始真的很难,就告诉自己要坚强,没当自己想吃东西的时候,告诉自己自己的大脑也会骗自己的,天天不管任何事,都坚持做瑜伽,跳绳,体重虽然没有少很多,但真的有效果!加油,我的目标体重90斤!

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