活出心花怒放的人生

          早上起床，尚先生首先打开了樊登读书，开始边听书边准备早餐。听到这样一句话:“家长没有把孩子当作爱的结晶，而是把孩子当作自我超越的工具。这是很危险的，孩子是孩子他不是工具，我们很多人把自己的所有的梦想寄托在孩子身上，让孩子出人头地，为自己争口气。”我问，这是听的什么书？答:《活出心花怒放的人生》，这本书是关于心理、职场、恋爱、家庭、育儿多方面的书，早上上班路上一直在思考什么是心花怒放的人生呢？于是打开帆书找到这本书开始听了起来，我分三个时间段听完了这本书:早上上班路上，中午下班路上，下午上班路上，听完此书收货还是挺多的:

      1、选择真的不是越多越好，二选一最好，效率也最高。

      2、君子配香,闻一闻婴儿皮肤，洗干净的衣服，洗个热水澡，干干净净的清香，这种最简单的幸福感很容易获得。

      3、关于情绪，正面负面情绪存在，都是有好处的，只要在一定的量里就好。喜欢这句话，开心让你活的好，不开心可以让你活下来。

      4、夫妻之间，有柔软的感情，就会幸福。

      5、幸福感低的原因有社会，文化，自我等，而只有自我这部分是自己能掌控的，所以要从自身开始。