人与人差距为什么那么大?也曾羡慕别人的家庭背景、外表、智慧、运气,所以一度也自卑胆小。 阅读专栏注意力从自身外扩到...
《活出心花怒放的人生》听书笔记
1.面带微笑 爱笑的人运气永远不会太差。 2.不要在意别人的想法 自己的事、别人的事、老天的事。 3.每天至少花1...
不知天上宫阙,今夕是何年。吃饭穿衣是我人生的两大主题了,占据我每天很多时间,这些天动作最快的事是花了5秒的时间整好...
自我是盲目的,没有理性判断,没有正确的目标,就会导致痛苦。 正确的领悟、公正的判断和正确的目标,是智者才会拥有的状...
《幸福的方法》旨在帮助人发现幸福的真相,帮助人过的更幸福,全书讲述了什么是幸福?如何让自己的生活变的幸福?如何让自...
人为何要追求幸福,因为幸福是人的最基本需求,我们的目的都是为了追求幸福的生活,追求房子,车子,票子等都只...
幸福就是快乐的生活,时刻身体和心里都处在运动的状态。积极心理学之父米哈里提出过一个名词叫精神熵的概念,正常人的精神...
我们经常说要爱自己,那么 现实社会中忙于生活和工作压力也大。同时也在浮躁中承担情绪的负荷,忽略了自己的内在宁...
幸福感可以人为掌控吗? 答案是肯定的。 提升幸福感是有方法,有途径可寻的。 我们每个人都追求幸福。 我们劳碌奔波,...
本文标题:如何让自己幸福?
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