人生在世,孰能无过。当周围人犯错的时候,你或许是出于善意的建议,或许只是为了表达你自己的不满,忍不住就想批评一下对方。
如果你想要的是发泄怒火,这篇文章帮不了你。
如果你希望对方能吸取教训,有所成长,从跌倒中爬起来。那「批评」不是一个好的选择,甚至是,除殴打以外,最坏的选择。
近几十年来,已经有无数的科学研究表明,称赞与鼓励,比批评,更有利于成长和进步。
如果你还认为老祖宗的“棍棒底下出孝子”,那就犹如,女人得裹小脚一样,你的认知需要提升了。
我反复推荐的一本书《思考,快与慢》里,有个故事:
该书作者卡尼曼在军队里培训军官的时候,提议,在训练时,军官要多称赞士兵,而不是批评,因为科学已经证明鼓励比批评让训练水平提高更快。
有的军官反对说,不对,他一称赞士兵训练得好,下一次训练的时候,就表现很糟糕,而批评士兵,下一次训练表现就特别好,所以应该多批评。
卡尼曼说,这个军官犯了“均值回归谬误”。
一个士兵的水平是90分,训练的时候超常发挥,拿了95分,教官夸人家一下,但下一次表现很可能就回到正常水平90分了,哪怕是进步了,也可能只是92分,还是比95分差一点,但这不代表士兵退步了吖。
那人家明明犯错了,怎么样才能不批评呢?难道是放任不管么?
当然不是。
我们来假设一个场景,小孩子有一次数学考试没考好,家长应该怎么教育小孩。
最低级的做法就是,上来就骂一顿,“你怎么搞的,怎么考这么差”巴拉巴拉...然后“哐哐哐”一顿打...
更恶心的是,打完以后还说一句“我这是为你好”。要是换成朋友之间的指责,朋友会来一句“我这人说话比较直接”。
好吧,我知道家长确实是为了小孩好,但这对提高小孩的数学成绩一点帮助都没有。一点帮助都没有。一点帮助都没有。
只有能帮助人的爱,才是真爱。
这时候,有的家长可能想到了「鼓励」。那会这么说:“这次考试,成绩总体来看还不错的,有进步。”
先鼓励一下,可接下来就不是这么回事了,会来个神转折“但是,数学考的好差啊,怎么搞的”巴拉巴拉,还是一顿批评...
虽然温和了一点,但孩子听完之后,依然会像泄了气的皮球,这对提高小孩子的数学成绩还是没什么作用。
那到底该怎么说呢?我就不废话了,直接讲重点。
把“但是”,改成“而且”,把转折关系,变成递进关系。比较好的开头方式是“我相信”。
可以这么说:“这次考试,成绩总体来看还不错,有进步。我相信,你继续这样努力下去,数学成绩一定会提高的。“
这就是完整的鼓励。先发现一个优点,然后通过这个优点,来鼓励孩子的不足,相信孩子的这个不足可以通过努力变成优势。
再次强调,不要用”但是“,要用”而且“”我相信“。
要是暂时找不到相关联的优点怎么办?还有一个最高级的做法,那就是「宽容」
鲍勃·胡佛是位著名的飞行员,有一次他驾驶的飞机刚起飞不久,机翼就出故障起火了,幸亏他训练有素,死里逃生。
事后,胡佛找到失事飞机进行检查发现,这架螺旋桨飞机油箱里装的居然是喷射式飞机用油,很明显是保养飞机的机械工犯了个低级错误。
我们完全可以想象他当时的心情,这个愚蠢的失误差点害死了三个人,他当然有理由批评这个工人,甚至是恨不得揍这吖的一顿。
但是,胡佛并没有这么做,他是伸出手臂搂住这位工人的肩膀说:”为了证明你不会再犯错,我决定让你明天维护我的F51轰炸机。“
面对胡佛的宽容,我想这位工人肯定感激涕零,而且永远不会犯错。
有的家长老师还是有疑问,不对孩子严厉点,万一学坏了怎么办。嗯,还是那句话:
最美好的期待就是,我相信。
我知道,要做到完全不批评人,是不可能的。我这里并没有说,批评没有任何好处,必须完全禁止批评。就算我说,希望大家能彻底不批评人,也几乎没人能做到。
在你不得不批评的时候,或许才是批评真正发挥作用的时候。
思考题:上次你指责批评别人是什么时候,通过这篇文章的学习,你有没有想到更好的沟通的方式?
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