情绪像小狗,它汪汪叫,就是想让你听见。你说:“我听见了”,然后摸摸它的背,它一会儿就安静下来了。
自寒假开始,神兽回家后,亲子矛盾,二宝冲突等,家庭战争又开始了,一家唱罢一家起,浩浩荡荡,消停不下来。
网络上各种帖子也纷涌而起,这些帖子,读起来诙谐真实,读完了,心里却是酸楚,个中滋味,只有故事里的人物才能够真切体会,真得没有帖子那么有趣。
就像闺蜜哭诉说:“两个孩子都放寒假在家,我家里天天鸡飞狗跳的,不是为了抢玩具哭了,就是为了看动画片打起来了,喊声、哭声起此彼伏,真是让我闹心、烦心!哎----!”
有什么好办法呢?我也替她发愁,也想帮帮她。
今天看书,突然就看见了《自定义人生》里面的这句话,赶紧转发给她。
细想一下,真的如此,尤其是面对耍起脾气来的小孩子,如果只是一味地喊:
“别哭了,哭什么哭,有什么好哭的!”,
“你是男孩子,不许哭!”
“别难过,有什么好难过的!”
大人这样喊下去,越喊越烦,喊着喊着就把自己带到沟里,出不来了;不仅如此,大人越喊,孩子越觉得委屈,“妈妈错怪我了”,“我没玩手机,为什么妈妈不相信”......
如果像《自定义人生》所说,把情绪看成一只可爱的小狗,不打压它,接受它,让它汪汪地叫出来,然后摸摸这只小狗的后背,它会不会安静下来呢?
反之,大人一味地制止孩子的情绪,传递出来的消息就是:你的情绪是错的。
可是一个人,遇到什么事情,会产生出什么情绪,常常不受理智地控制,即使我们强迫压抑自己的感受,不表现出来,但不代表这些情绪就没有了。
大人都是如此,孩子又怎么能把情绪这个复杂的事情说明白,控制明白呢?
就好像,你饿了这件事是不受理智控制的,你可以不说饿,甚至假装不饿,但饿就是饿,是生理感受,谁也左右不了。
这时候有人说:“你刚吃过饭,怎么可能饿?”这能有用吗?
就好像你对一个伤心的孩子说“别哭了,有什么好哭的”,是一个道理。
既然这样说没有用,那就不说,或者换一种说法“孩子,妈妈听到了”,同时,摸摸孩子的头,或者给孩子一个拥抱。
有没有效,试试吧!
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