Great things are not done by impulse, but by a series of small things brought together.
因为“浪漫七夕跑”的海报动心,决定和老公约七夕晨跑,算是相知21年的纪念跑。
因为还在暑假中,有点儿变懒,但赖床勤快了;)早晨老公喊我跑步时我没敢吭声,差点儿放弃,所幸那颗“七夕跑”的心在“跃跃欲试”。
于是行动起来,告诉自己,哪怕跑个7.7公里也行,最少得跑个五公里。走进公园大门的那一刻,运动细胞好似瞬间被激活,这里空气清新、鸟语花香,这里有各种形式的健身运动:跑步、快走、羽毛球、网球、广场舞、跳绳、单双杠……熟人间热情洋溢地打着招呼。
热身运动后开始全身心投入的随心跑,用心体会膝盖、脚踝、心跳、呼吸,关节状态及心肺指标都很好,初秋的空气很凉爽,偶有风吹来,倍感神清气爽。
跑到五公里时整体状态稳定,对7.7公里充满信心,当达到八公里时开始期待十公里,十公里完成后悄悄想是否可以提高一下在海淀区的排名呢?为了不让身体出现疲惫不适,最终止步在十二公里,当时的同年龄段海淀区排名是第二,有点儿小惊喜。
从差点儿放弃此次晨跑到逐渐放大目标,又是一次“完美”的随心跑,能跑多远就跑多远,不设限,再主动地稍微挑战一下极限,体验奔跑的快乐!这也恰似我们“顺其自然”的“奋斗史”,虽然不知最终是什么样子,但一直在努力,一直在学习在进步,一直有新的期待,有新的收获,有新的惊喜,今年最大的“惊喜”是:我们都仿佛进化成了“全新”的自己!一个连自己都想象不到的那个自己喜欢的样子!也是彼此更喜欢的样子!
当跑步被赋予一种意义,便会更有趣味性!
当时想着各种数字,想给跑过的距离赋予意义,跑7公里、10.5公里(21里)…最后到随意,跑多少是多少,最终12公里,数字倒过来是21,也可以算是21年的纪念了。老公由于这次跑步节奏没有调整好,跑的略少一些,我俩加起来的里程差不多是21公里,也挺好玩儿。
不知不觉中,竟然和另一半相处21年,已经远远超过和父母朝夕相处的日子,虽已是中年,内心却还是个孩子,随着孩子们继续成长吧!
Being yourself, that is a magic stronger than any wish.
网友评论