今天正月初九，2月20日，是假期的最后一天。
1.今天也是四叶草妈妈开班会。4半夜3点多就醒了，起来写了写发言的大纲。又找了数据线给手机充电。最近总是半夜醒来，睡眠不好，眼睛涩的不行，却睡不着。转念：身体是本钱，保护好自己，改善睡眠，早睡早起。
2.早起来已经6：30…班会晚了30分钟，分享了一周的感受，觉察自己情绪，控制不发火，和孩子的亲子关系慢慢的在改变。理解尊重孩子。又想到了博文的学习，一直不敢给老师打电话。害怕。可这是影响孩子一生的事，我要去想办法解决。给三位老师打电话。问博文在老师心中的印象，我要怎么做，需要三方合力，这孩子从出生就撅，要为孩子负责。最后还是没有完成这件事，明天一定去做。
3.想解决问题，肯定有办法。邀约他同学。了解学校情况。
4.觉察自己情绪，会不自觉对孩子不想学习无奈，没有办法。转念：打开亲子通道，就打开了。
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本文标题：觉察日记20210220
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