倾听练习
我作为一个乳腺癌患者，2023年11月5日对别人来说是一个平常的日子，但是对我来说是一个特别值得纪念的一个日子！因为是我去北京肿瘤医院复查通过的日子，也是我进修心教练营的日子。修心教练营是我出了医院第一件事就送给自己的一个礼物！我觉得为自己的头脑充值比花在其他地方强的多。
我家里我和儿子都因病致残，一直以来我都在探索，因为面对疾病，面对病人，面对我自己的残疾时，我有很多痛苦烦恼，我不喜欢被压抑着，我总想找到为什么！为什么这么难！为什么要经历这么多苦难！白天忙忙碌碌的我感觉还稍微好点，一到夜晚脱下衣服，看到自己的残缺心里不免一丝丝难过。我去寺院看佛家的书知道了三世因果，法布施，财布施，放生，诵经，助印经书，捐钱捐物，积极改变命运！另外我自己还去找过那种看事的柳姑，花了很多钱，但是，我心里还是不太相信。生病是为什么？以后的人生该怎样度过？是过普通的日子还是继续拼搏……
平时在南南的社群，觉得她能量高，状态好，很吸引我，还因为她去年给我做过一次教练对话，我哭的稀里哗啦，把所有的苦都倒出来，觉得她理解我，懂我，通过教练对话找到了我内心对健康生活的渴望，制定了我的目标行动管理并践行起来。
这次的修心教练营我就开心的地来了！空中课堂很有意义！当看到教练的五大原则时，1每个人都是ok的。ok?是什么意思呢？好，好棒吗？南南老师解释说并不是好坏，而是如是。OK的o是圆的，象征着每个人都是圆满的，对一个人有好坏之分就有了二元对立，但是说每个人都是OK的，不是好坏区分，而是每个人都是如是的，如其所是，她就是她原本的样子，所以接纳我自己就做我自己的样子，我就是如是的，我是ok的！我是ok的！我是ok的！瞬间我心里的自信在升腾！
还有每个当下都是最好的选择！改变是必然发生的！
快来了一个月的修心教练营，我必须留下一些记录来为未来的日子奠基，因为有了教练对话这个工具，以后的我可以更加轻松快乐的生活了。
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