一、觉察
凌香，你现在正处在自我成长阶段，这源自于你要追求你人生的价值，要追求你更高的目标。谢谢你，我爱你！
二、内观
自我成长，你现在的样子是：许多时候你都满怀信心，但有时候也怀疑自己，你的成长让你又非常的坚定的继续往前走！许多时候看到你脸上的微笑，看到你内心的坚定！自我成长，十分感谢你的出现，你让我更清晰的认识了自己
三、发愿
和大能量的人链接，提升自己成长的速度，让自己一直处于向上、向善的状态。 和宇宙连结，具有无限能量的宇宙啊，你已经将慈悲和爱的力量布施于我！这种力量，让我继续成长，感谢你用强大的能量场将我包围，我感到从未有过的强大。
四、感恩
谢谢介休的贾老师，邀请我吃饭！谢谢康康！谢谢妈妈一直对我的爱和关心！谢谢宝贝大女儿！谢谢宝贝儿女儿！宝贝儿子！谢谢老公！我自己不断成长！谢谢所有来到我身边的人，事物，感恩你们！
今天特别喜欢的事就是和两个外甥一起玩耍！
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