星期天去参加了峨眉山55km越野赛。比想象中的难度大,但却没有想象中的那么难受。
比赛本来是夜跑到金顶看日出,然后下山。由于暴雨推迟了比赛时间,也更改了一些线路,但是山脚跑到金顶,这个是没有修改的,真的很多梯子。
跑下来觉得也还行,就是后半程泥泞湿滑的路段跑不起来。出了灌木丛又是毒辣辣的太阳。没有带防晒袖,手臂和脖子晒的生疼,戴空顶帽头皮也被晒疼了。
带了充电宝,但是出发的时候没有检查,充电宝完全没有电了,第一次用,质量不好,一定要买一个轻便好用的充电宝。还要买帽子保护头部皮肤,下次一定要全副武装。
今天上下楼梯腿已经没什么太多不适了,平路走起来健步如飞,腿上肌肉酸痛的感觉真好。
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