上班不内耗自己

领导的评价，别太在意，领导的期待是没有止境的，你永远也无法满足，如果都在意，那就太累了。
“躺有躺的价格，卷有卷的价格”，给多少钱，就干多少事。
领导的工作，就是把活安排下去，所以不管是他夸你骂你，本质上是为了你为他带来更多的效益。你所要做的就是为你的简历打工，能写进简历的项目优先级排第一。

我们是去打工，不是去卖命。别无脑给自己揽活，要明确自己的职责范围。微薄甚至并不存在的加班费，能抵上你去医院检查治疗的费用吗？单位离了你一个照样运转，但是家里缺了你天就塌了。
更不要用所谓“价值感”“成就感”，天天pua自己加。