2018.1.26雪 艾江山凡子
下午四五点钟的时候，膀胱经上的攒竹和睛明特别酸特别疼，很想睡觉，头也有点疼，虽然坐在火炉边，但是炉火不给力，全身凉飕飕的，脚也冰凉，气血不足呀，末梢完全照顾不到，也是辛苦了我的小脚和小手了。
今天想感受一下悬灸三阴交的feel，所以勤快了一把。很期待哪天有第一次艾灸时的灸感，脚趾甲麻麻的。
艾灸记
说好的坚持艾灸太冲穴，早早地灸上。
艾灸记
老公说这两晚都是半夜醒来睡不着，于是乎，懒人贴照顾足少阴肾经原穴太溪穴。说平时都是九点多久睡着了，贴了懒人贴反而精神了，还在挑衅我，看着电视剧，23点睡着了。
艾灸记
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养生–做自己的家庭医生
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