学艾灸的时候，初次接触经络穴位，那个时候觉得好难啊，完全记不住，好深奥，学得云里雾里。后来自己艾灸的时候边看书边记穴位，那个时候最感兴趣的就是穴位，日积月累，到如今也识得不少。我知道身体的问题并不是几天就可以解决的，所以乐在其中的享受和随心随喜的学习成分更多，当然没有白艾的艾条，身体也在慢慢发生变化。
随着体会着这些变化，我慢慢对经络穴位不再感觉陌生，探寻的兴趣越来越浓，艾灸配穴的制定也不再拘谨。从某种程度而言，我们身体的360多个穴位其实是一个穴位，十二经络周流不息，其实是一条经络。
强劲的台风一开始可能只是南太平洋上的一团气流，可怕的龙卷风一开始可能只是蝴蝶扇动了翅膀，所以我们能感觉到问题，一开始可能只是经络里的一些阻滞。当我们提前一步疏通它，这里我并没有说发现它，因为有很多堵塞瘀滞是毫无感觉的，如果我们无意间把它疏通了，那么也就没有后来的那些问题了，这就是“治未病”的理念。
从无形到有形，肯定有着时间的积累，量变到一定程度发生了质变。《黄帝内经》云：经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
好啦，言归正传，开始我的经络学习篇。人体有十二经脉，十二经别，奇经八脉，十五络脉，十二经筋，十二皮部等，我们慢慢来，从十二经脉开始。
首先我们得知道一些基本知识，例如常说的五脏六腑是什么。五脏为心肝脾肺肾，六腑为小肠，胆，胃、大肠、膀胱、三焦。心与小肠相表里，肝与胆相表里，脾与胃相表里，肺与大肠相表里，肾与膀胱相表里，心包与三焦相表里。
我们还得了解五行以及相生相克的关系：肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水，心包属相火。木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，这是相生，相生的关系是母子关系，例如木生火，木为火之母，火为木之子。木克土，火克金，土克水，金克木，水克火，是相克关系。虚则补其母，实则泻其子，这个相生相克关系对治疗有着直接的指导意义。
例如，肺的问题，既要从肺经着手，还要检查大肠经，因为肺与大肠相表里；还可以从脾土着手，培土生金；还要考虑是否被心火克制。当然具体问题还得具体分析，以上的说明是对“相表里”和“相生相克”内容最浅显的分析。
十二经脉
手太阴肺经，手阳明大肠经
足阳明胃经，足太阴脾经
手少阴心经，手太阳小肠经
足太阳膀胱经，足少阴肾经
手厥阴心包经，手少阳三焦经
足少阳胆经，足厥阴肝经
我们来看下经络不通会有哪些症状
肺经不通：怕风、易汗、咽干、咳嗽、过敏性鼻炎、皮肤干燥、容易过敏、动则气短胸闷、面色无华。
大肠经不通：牙痛、头痛、口干、皮肤过敏、青筋斑点多、肠胃功能减弱、肩周痛、慢性咽喉炎。
胃经不通：喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良、易倦怠、膝关节酸痛、便秘、唇干、舌燥、身体消瘦。
脾经不通：脘腹胀气、吸收不良、口淡、容易呕吐、作闷、容易倦怠、虚胖、头胀头脑不清、湿重、脚肿、便溏、关节酸胀、糖尿病。
心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛、气短、上气有压力感、忧郁、易怒、口腔溃疡、口干口臭。
小肠经不通：小腹绕脐而痛、心翳闷、头顶痛、容易腹泻、手脚寒凉、吸收不良、虚胖、肩周炎。
膀胱经不通：恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多、尿黄、前列腺肥大。
肾经不通：手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎、月经不调、性欲减退、前列腺肥大、足跟痛、尿频尿急尿黄。
心包经不通：失眠、多梦、易醒、难入睡、心烦、健忘、胸郁闷、口干、神经衰弱。
三焦经不通：偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒、手足怕冷、倦怠易怒、皮肤过敏、肌肉关节酸痛、无力、食欲不振。
胆经不通：口干、口苦、偏头痛、容易惊悸、善叹息、便溏、便秘、皮肤萎黄、消化不良、关节痛、脂肪瘤、痰湿、结节积聚。
肝经不通：口干、口苦、情志抑郁、胸胁胀痛、眩晕、血压不稳、易怒冲动、皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大、月经不调、乳房疾病、小便黄。
《灵枢 经脉》篇说“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。”
我是一个家庭主妇，疏通经络我觉得就像在家里搞卫生一样，一天不搞卫生灰尘就会来报到，一周不扫屋子里就很脏了，更别说一个月一年了。我们人体的经络每天周流不息，但是从来没想到去搞搞卫生，用了几十年，垃圾肯定堆成山了，所以身体出现了这个问题那个问题。
我有个邻居，家里总是亮堂堂一尘不染，她爱干净，对于搞卫生有一套规律性的做法，例如，拖地是每天都要拖的，楼梯是一个星期擦一次，窗户是一个月擦一次。参考她的做法，如果每天能关照一下我们身体住的这个HOUSE，那我想垃圾总会慢慢减少，HOUSE会慢慢变干净，身体能慢慢变健康。
老司机们都知道，什么情况下车子耗油最小，没错，是匀速的时候。什么情况下车子耗油大呢，一脚油门一脚刹车的时候。经络也很像交通，如果路况好，一路绿灯，气血运行通畅，还耗油小。如果来个大塞车，好家伙，上回苏通大桥堵了三小时，开的头晕脚酸，费时费力费神，耗油肯定上去了。气血还是那些气血，堵住了，过不去，你就会有酸、疼、肿、胀、痛、冷、痒等感觉，而且下一站肯定气血不足受影响，环环相扣，指不定这里就是那团南太平洋上的气流，那只震动翅膀的蝴蝶。
说一千道一万，了解我们的身体，定期疏通经络，好处肯定有，但是你懂的，“知道”和“做”是完全两码事，所以王阳明先生的“知行合一”是大智慧。
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