01考后综合症
一直以来，高考被认为是中国最公正，最严格的考试与选拔方式，也是千百万考生化茧成蝶最重要的日子，对于出生寒门的莘莘学子来说，更可能是鱼跃龙门、成败在此一举。
随着今天最后一门外语口语考试的结束，我们在焦灼的期待公布成绩时，我们还应该做些什么呢？
02“ 好好陪陪家人。”
因为不论你是高考考得好，要飞升上神，去一个名牌大学实现一腔抱负；还是高考结果一般，被录取到一个二流大学，完成既定的学业；又或是结果不尽人意，与大学插肩而过。但不论是何种结果，我们都会离我们的家人越来越远，我们将去走我们自己的人生道路，家人，也只能默默地遥望我们远去的背影。
“好好陪陪家人。”不仅仅是我们在家吃喝玩乐，在一旁看着爸妈劳作，我们在一边感叹着生活多么的无聊。而是我们要帮父母干干农活，到父母的工作场所看一看，做一做短期工等，亲自体验父母的辛劳以及生活的不易，为今后的独立生活养成一个勤俭节约，理解他人的好习惯。当你这样做到了之后，你会惊奇地听到别人夸你 “成熟了，懂事了，稳重了。”终于可以放心的放手让你自由高飞了。
“好好陪陪家人。”在我们经历牢笼般的高中生活之后，可能我们已经与实际生活和社会环境隔离了一层纱，朦胧得让我们好奇，外面的世界有些什么呢？但是我们不知该如何穿越这一层薄纱，也不知未来会去向何处。
其实，我们这时候最好的办法，就是要和家人沟通、交流，请拿出你的诚意，认真的倾听家人们关于社会，关于大学的见解，虽然，他们也不是万能的，所有的观点不一定正确，但是，他们至少能看见社会生存需要的本质上的东西，有些东西，因为你现在的衣食无忧，没有什么感触，但是，当你自己生活的时候，你会发现，“听一句老人言，胜过自己想百遍啊。”
“好好陪陪家人。”也是陪陪我们自己的心，在家人身边，思想都是最单纯，也是最忠实的，我们这时候想一想自己未来的发展方向，预期一下大学要报考的专业和学校，这会是以后迷茫时，最激励自己向前走的动力！
03“学习与人有效的沟通。”
高中时，除了“考考考”，就是“分分分”，只要考得好，分数高，那么，你就是老师心中的好学生，同学眼中的“萌宠”，爸妈口中的“别人家的孩子”，经常会有一句口号“学好数理化，走遍天下都不怕。”
但是，现在，你已经算半个“社会人”啦，生活也远没有想象中的美好。我们需要别人的合作，需要别人的帮助与支持，需要考虑别人的需求，就算是期末考试，也需要全班同学一起划重点，整理重点。在这个过程中，有效的沟通就能成功一大半。
就比如我们现在每门课程都要做小组作业，就只有一周的时间，如果你自己一个人做的话，可能只能兼顾经济学的PPT，管理课程的论文就只能胡乱搞一搞交差。
但是，如果我们和班上三五个人一起的话，在相互沟通交流之后，大概就花半天时间就能确定选题，一人收集资料，两人做PPT，一人演讲，然后这一周还有三天的时间看看课外书·······
04如何做到有效的沟通？
有效的沟通，首先是沟通，我们要愿意与人沟通，也要主动地与人沟通，“沟通”，就是要交换信息，交流想法。有一句话叫做“你不愿开口说话，神仙也不知道你需要什么。”
其次是“有效”。在接收别人的信息时，必须要做到认真倾听，只有认真倾听才能帮助我们理解别人话语的含义，只有理解了别人的真正意图，你才能抓住他们的真正诉求点，然后才能对症下药，表达认同或者建议。而我们认真倾听的态度，也是给人留下良好印象的绝佳途径。
最后，祝愿各位莘莘学子都已拿到理想院校的录取通知书！
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