1.辰宝好像不属于夜猫子，也不属于百灵鸟，好像介于两者之间，稍微假期稍微偏一点夜猫子型；我则是百灵鸟型。我给孩子的建议是重要的事情最先做，尽量在高效的状态完成学习；如果上午没有完成的，可以在下午午休后完成。另外就是，将孩子的睡觉时间再提前半小时。
2.我一天里最好的状态在学习、听课、读书；平时最差的状态容易打瞌睡，尤其是如果没有午睡的状态下上班，特别容易犯困。
周六一家人外出看电影，全家在外面吃了午饭，然后陪孩子在游乐场玩了一下午；周日午饭后陪孩子一起午睡到下午3点半。
平时状态差的时候都会稍微休息一下，周末会选择陪伴孩子一起午休，或者讲故事。
3.假期里加上午睡时间，孩子一天的睡眠时间基本在11小时以上，还是比较充分的。不过，昨晚睡得较晚，估计是下午睡太长时间了，快十一点才睡着；今早七点不到就醒了。
1.辰宝好像不属于夜猫子，也不属于百灵鸟，好像介于两者之间，稍微假期稍微偏一点夜猫子型；我则是百灵鸟型。我给孩子的...
人的状态不能一直都是激昂的、高亢的，状态曲线应该是波浪形的，而且这个波浪应该不会是正弦波或余弦波，而是高潮低谷较少...
文｜李丽梁 ——2019.04.11 目前工作日的时间安排 7...
【书籍】《一年顶十年》共读心得 【章节】1-2章：时间、状态 【字数】515 【正文】 1.时间--最便宜的和最贵...
把需要高度专注的事情安排在黄金时间，效率会更高。每个人的黄金时间不一样，可以通过注意力曲线，了解自己的黄金...
最近的工作状态很充实，有私教课，有个人的提升，每天的时间都比之前安排的更好，喜欢现在的状态，也西瓜了现在的状态，继...
前言 根据Gcssloop所学习的自定义View整理与笔记。 贝塞尔曲线的主要优点是可以实时控制曲线状态，一些复杂...
很多小伙伴比较好奇我的一日时间作息，之前有分享过我一天的时间安排。可以看下面这篇文章。 今天主要分享我放假状态的一...
animation动画 动画名称、时间、曲线、延迟、播放次数、结束后是否返回、动画前后的状态 infinite不限...
本文约3000字，阅读时间约7分钟 时间统计法 最近读了一本书叫 《奇特的一生》，主要讲述了 一个名叫柳比歇夫的人...
本文标题：个人状态曲线与时间安排
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mlsolxtx.html
网友评论