自律

说到自律，很佩服我老公。

不知从哪一年开始，他说要锻炼身体，从此就风雨无阻，然后一直坚持到现在。

刚开始是跑步，跑完后去上班。后来只要休息，就去爬山，一早上来回几个小时。退休后每天三趟出门走路锻炼，早饭后、午睡后和晚饭后，下雨刮风，甚至下雪都要走一圈。

当然，这高度的自律，也给他带来了一个好身体。年年检查身体，一切都好，三高更是和他无缘。

自律就是要做什么，就不要间断，如果三天打鱼，两天晒网，就跟自律没多大关系了。