自律

作者: 风雨彩虹99555 | 来源:发表于2024-02-05 17:50 被阅读0次

说到自律,很佩服我老公。

不知从哪一年开始,他说要锻炼身体,从此就风雨无阻,然后一直坚持到现在。

刚开始是跑步,跑完后去上班。后来只要休息,就去爬山,一早上来回几个小时。退休后每天三趟出门走路锻炼,早饭后、午睡后和晚饭后,下雨刮风,甚至下雪都要走一圈。

当然,这高度的自律,也给他带来了一个好身体。年年检查身体,一切都好,三高更是和他无缘。

自律就是要做什么,就不要间断,如果三天打鱼,两天晒网,就跟自律没多大关系了。

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