情绪管理真的是一门大学问，能控制情绪的人，对人生的掌控感肯定不会差，而能把控自己人生的人，一定是一个了不起的人，所以我们可以说，能控制情绪的人一定会是一个拥有相对圆满人生的人。
人生路坎坷不平，总会遇到各种磨难和困境，而应对困难的心态就显得非常重要。能从困境中绝地重生的人，一定会对人生重新洗牌，成长为更有高度的人，而一遇到挫折就一蹶不振怨天尤人的人，只会是负能量爆棚，一生成就有限。
《不抱怨的世界》，有一句座右铭说，如果你看不惯某种东西，那就改变它，无法改变它，那就改变你自己的态度，你不能一边抱怨，说自己生活在泥沼中，然后一边不愿意把脚拔出来。脚拔出来一定会泥浆四射，会花些力气，会弄脏衣服。可是不这样做，你的生活一定无法改变。
老天不能保证每一个人的一生都一帆风顺地走到尽头，但是我们自己完全可以掌控自己的命运，抬头抱怨永远不如低头努力来得踏实，真的要改变，就要用结果来完成。
人既然如蚂蚁一样来到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短的数十年里，应该尽情地努力，达成自己的所有愿意，去做喜欢的事情，不给人生留下遗憾。
行动化解一切焦虑。所有的遗憾，只要开始，就已经成功了一半，任何事情只要开始就已经是跨越了一个大的里程碑，万事开头难，但是只要方向是对的，就没有到不了的远方。
所有的积累，总能到达那个一鸣惊人的爆破点，正如《厉害是攒出来的》里面的金句，人们往往高估自己一年取得的成就，却低估了十年创造的可能。是啊，与其抱怨生不逢时，不如低头努力跨越所有的阻碍，一旦跳出原有束缚我们的藩篱，你会发现天宽地阔，然后一路美好。
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