昨天下午从一堆金骏眉品鉴小包装中,发现一袋儿铁观音,想到自己因经济的原因,很久不喝铁观音了,打开这个品鉴装的铁观音,一股大自然的清香直浸肺腑……
情不自禁地烧开水泡来喝,几泡入腹,整个人神清气爽,到晚上该睡觉的时间还倍儿精神。
干脆查资料学习,直到将近凌晨四点钟,有困意袭来,秒睡到凌晨差一刻六点。
稍作一下思想斗争,还是决定先起床外出锻炼,令身体充分吸取大地释放出的阳气。
到了森林公园,举双臂踮脚尖走够步数后,边往回溜达,边顺手采摘马齿苋的嫩芽,不知不觉就采了够吃两顿的。心下不由感慨:大自然永远都是那么包容、博爱、无私!无论人类造作下什么样的疾病,都能够在大自然中找到解药……
回到家换了鞋,去厨房将马齿苋放入洗菜盆中放水清洗。看到女儿给我留了半条她早上做的清蒸黄鱼。哈哈,直接开火煮壮面挂面,早饭有鱼就不用煮鸡蛋了。
水开后加两克盐,放入壮面挂面,转中小火两分钟后,放入洗净的马齿苋,中火烫一分钟关火。倒入约半汤匙亚麻籽仁油,一汤匙调味料油,一碗美味的全基础营养壮面早餐就出锅啦!
吃过早饭,刷刷微信,看看书学习一会儿,再睡个回笼觉,攒足精气神,以待下午给脑梗后遗症的客人作第八次调理……
耗时近三年时间,重新调整好心态,往后余生,过成这样……
网友评论