“终于见到龙兄了” ，这是我这两天一夜里内心无数次的欢呼声，（其实回到家内心还在激动)  运气好的我第一天在签到台就看到了龙兄，害羞的说了句“龙兄好，” 他很友好的回我“欢迎”，顿时心里轻松了好多，去年就在线上学过演讲训练营，被坚持星球的一切深深吸引，这次来到线下课，和龙兄离的这么近，感受到了他的魅力，才华，平易近人，都说复盘才能翻盘，这一点我认为非常重要，我想从一个金句，两个收获，三个感受来记录我这神奇的两天一夜，

看得见的改变（杭州演说生产力 ）

一个金句：先做再说，坚持迭代

这是龙兄两天说的最多的一句话，来之前我还在犹豫真的去吗，能跟的上吗，直到三月的第一周在准备我人生第一场公益课的时候，我告诉自己一定要去，我需要学习，需要成长，想，都是问题，做，才是结果，先做再说  昨天回到工作岗位的第一天下午就有一场公益课堂，我把这两天学习到的演讲技巧和内容融合在一起，分享结束后，并没有达到想要的结果，下班以后看了自己的ppt回想白天的过程，找到问题，坚持迭代  龙兄在课堂上多次提到自己以前的经历，遇到很多挫折，但每次他都是先做在说，坚持迭代 只有在挫败中才能成长的更快。

两个收获

1 知识的收获

两天一夜的课程很紧张，从最基本的自我介绍到天龙八部到讲故事等等，都让我的思路更加清晰了，龙兄每讲完一个技巧就让两个人互相练习，这样的方式让我们马上能运用起来，加速记忆，比如现在让我做自我介绍，我不会再傻傻的说大家好我叫xxx，我来自哪里，我的脑海里会闪出30s的自我介绍技巧，让听众马上记住我，昨天的公益课堂，我用天龙八部把我的内容整合了，整个演讲更加有条理，这，就是看得到的改变

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2 情商的收获

看到这个收获有人可能会笑，我就是一个情商很低的人，面对至亲的人说话总是很伤人，事后又后悔，第二天学习赞美环节里，龙兄让我们每个人对自己最想感谢的人说一段话，当音乐响起来，我毫不犹豫的想对老公说，我的“猫泪”吸引了龙兄吧，他递给我话筒，让教练为我记录下这一刻，虽然以前也有过类似的经历，当拿起话筒，龙兄站在我身后时，有股力量告诉我，从我开始改变，昨天回到家，老公第一时间去接我，为我做饭，让我好好休息，我对他说，老公，我怎么这么幸福，说出来的时候会有些不好意思，但我能感受那一刻我们之间的暖流，这，就是看的到的改变 龙兄特意提醒让我们拿笔记下来控制情绪的方法，先处理心情再处理事情，我想这比学会演讲更有价值。

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三个感受

1 教练团队的利他精神

每组都会有一名教练陪伴我们两天的学习，不仅给我们做点评，还为我们端茶倒水，我有幸被分在第九组，一位帅气低调有才有爱的大哥哥福辉，他话虽不多，但处处为我们服务，带领全组伙伴积极参与，为了第二天的比赛，修改稿子到凌晨两点多，每到吃饭的时候也抓紧为我们分享，当曹教练让我们每个人对自己的教练说句话的时候，我说，“福辉教练，你值得拥有最好的！” 龙兄说，利他就是利己，星球人都做到了。

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2  侯哥的魅力

侯哥，活成了所有女人心中向往的模样，她的分享短短一个小时让我记住了，任何时候都不能不修边幅，形象永远走在能力前！因为自己个子不高，穿着会偏可爱一些，现在发现这样不太对，什么场合什么穿着，你的形象就是在像大家汇报你的一切，所以，演说形象力，也是需要开始改变的。

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3  对自己的反省 

学习不仅学知识，更看到了自己与他人的距离，在会场看到了训练营的伙伴赵栋，超越梦想，他们现在都是导师了，看到了亚男，秋娜，训练营的时候都还是点评导师，现在不仅仅是弟子还有了自己的团队可以独挡一面，半年的时间，他们跑的太快，而我还在原地，同组的伙伴们有比我大两岁的企业家艳娜，（最后夺得了比赛季军）比我小的创业者吴杨，（美女一枚）准备出书的拉拉，（长的像董璇）学习能力超强又美丽的姣姣，创业失败又坚强趴起来的小丹，帅气可爱的小弟弟陈冲，60后爱学习的兰曼姐姐，在这样一群优秀的人当中读到了他们的故事，看到了自己的不足，没有人可以随随便便成功，路上也从未停止，只有加速前进才配的上梦想！

杭州站一阶课，难忘的经历鞭策我，拿到结果才是王者！

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