9.27-10.3周复盘

作者: 九街姑娘绘画日常 | 来源:发表于2020-10-04 15:46 被阅读0次
1、本周的关键词是什么?

慵懒,放松

2、我的本周是怎样一段旅程?

这一周,遇到国庆放假,四天都在放假中度过。上班的时候,很多烦心事,焦虑事,就连1号老板发工资说的一些话,也让我心情很低落。后来和朋友聊天以后,也看开了。

人之所以痛苦是因为不愿意接受事实。自从在书上看到这句话,我一直记在心里。上班以来,我遇到工作上面的不顺心,我心里就很难受,单单说是我对自己要求高,但是自己做不到,心里纠结,想不通。这又何尝不是,我不愿意承认自己的能力,暂时无法胜任这个工作呢?

国庆那一天,老板发给我很多话,我只会说好,我不知道可以怎么说。单单帮我修改后,我内心还存着,发出去会不会不太好。但是我想到了边界的问题。我总是去担心不应该我担心的事,人际交往上我不擅长沟通。

放假在家,看小说看的自己有点昏昏沉沉,沉浸在小说里面,或许也是自己不想去面对现实。想到上班,面对那些我束手无策的事,我感到恐惧害怕,我想我是害怕去面对,那个能力不足的自己。

3、本周发生的三件好事是什么?

①放假了

②买了心心念念的汉服假发包

4、本周哪三件事最让我失望和沮丧?

①国庆放假,老板发工资说了一些话,让我心里不舒服,找朋友沟通交流,并针对老板的话发问,说出我的态度

②妈妈和我家里的事情,反反复复,心里很烦躁

5、我从本周学到了什么?

①面对别人提出来的要求,明确指出自己哪里没听明白,自己会不会做

②不要和同事说自己的工资多少,会引起别人的不满

6、下一周我要改进什么

①在人际交往中,说话不要太顾及别人的感受,多考虑自己


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