身体处于健康状态时,我们几乎对某部位组织器官的存在没什么感觉。
而当某位组织或器官发出一些信号,想要唤起你对于它的存在予以关注时,可能健康状况就有些问题了,我们就应该适时去关心留意到底是不是出问题了。
如果此时我们对身体发出的信号,可能是轻微疼痛或其它不适感不太在意的话,那过不了多久,这种不适感就会加强,加倍唤起你的注意,可能身体的问题就加重了也说不定。
这次生病的痛苦经历让我深刻意识到,是自己对身体发生的信号选择了去忽略,再让问题越来越严重的,严重之后内心的焦虑感倍增。
觉得自己能扛得过去,就回避不去理会,真是太愚蠢了,躲得过初一,躲不过十五。
当然人不可能不生病,不把小病拖成大病才是上策。
人在经历病痛折磨之时,情绪往往比较低落,吃不好睡不好,这时就不要一个人呆着。
虽然我们知道如今在城里独居的人有几亿,健康时一点儿问题没有。在生病时最好有家人、朋友在身边,可以有人照顾,能与他们交流,就不会只关注在自己的痛感上面,情绪就会慢慢变好,治疗恢复也会缩短。
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