过于追求自律，是一种自我PUA。
什么是自律？很多人认为，每天抽出两小时看书，然后有一小时锻炼，还有时间去做一些感兴趣的事情，到晚上还能有精力去写作。
这样的生活，我想时间管理大师，也是做不到的。除了做这些，每天还要工作8小时，还要休息休息。
我想除非每天有30小时，不然根本完不成这样的计划。
最主要的是，如果你坚持去完成，最后是为了完成计划而做，而不是为了提升自己而去做这些事情。
刚开始每天看着自己完成这么多事，为自己感到骄傲。到20几天后，就感觉自己很辛苦，但为了继续完成，还是咬牙坚持吧。
最后就在继续坚持的辛苦，和放弃坚持的罪恶中，放弃自己的自律生活，回到了赖床、刷手机、喝肥宅快了水中。
似乎每次的自律计划，最后都会因为这样、那样的原因放弃，回到原来的生活里，甚至更加堕落呢？
原因是因为：我们在超水平的努力！
一个人原本不锻炼，想要达到刘翔那样的速度，估计每个人都认为是不可能的。
那为什么很多人认为，原本不自律的自己，是要发下宏愿，就可以做到原来自己根本不会做到的呢？
突然就能跑个5km，一下子每天就看2小时书，然后还能写出几千字的文章来，甚至还能练出来8块腹肌。
根本不可能，想在一个星期里，做到别人一年，甚至几年时间才做到的事情，想都别想。
所以将自己的自律计划，落到现实一点的位置上。
想要读书，就每天规定自己看个几页，习惯以后再慢慢加量。想健身，从规定自己每天穿上跑鞋，到运动场上再说。想写出几千字的文章，那就开始让自己写出100字来。
很多的努力，之所以放弃，就是因为你太努力，想要达到原本自己达不到的水平。这样的计划，完成起来很痛苦，放弃的时候更痛苦，只有放弃的那一瞬间你是真实的舒畅。
自己写作也是这样，原本为了今年可以完成，自己100万字写作计划，每天规定要写2000多字。
但不是每天都有想要写的，有时候就是不知道写什么，面对空白的屏幕相当痛苦。最后自己就想着，要不就放弃这个计划吧，不写作了。
想想还是继续吧，写作是为了自己更好的思考，更好的理解自己、理解世界。如果放弃了，就回到原来那个混沌的自己。
那个自己很是迷茫，不知道努力是为了什么，不知道世界是什么样子，为什么自己好像是努力，却得不到应有的回报。
要坚持写作，让自己慢慢的清醒，去看这个混乱的世界。
最后给自己定的计划，是每天写出100字来。不论是否有想要写的内容，先写出100字，没有思路的话，至少自己完成了计划。如果有思路，那就继续写下去。
100万字的计划，就是自己的领航灯，让自己有个目标去完成。
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