昨晚进行了一次Life Coach,本来没有太多期待,没想到收获挺大的。
- 我自己确实对自己“耐心”的问题有了更多的认识。
- 发现Life Coach确实好强,我坚定地要成为一个Life Coach。
耐心
当coach一步步引导我剖析“耐心”这个概念,我发现了我自己的行为模式。
当我放弃一件事情之后,我就不再继续了,内心好像承认“失败”了。
当coach询问我怎么才能继续的时候,我发现之前结束的时候处于什么状态,我也是模糊不清。再继续的动力并不充足
整个过程中的收获,后续制定计划,要明确要做的事情以及节点(我本来就是一个模糊的人),而且要给自己更大的弹性,比如允许自己最长多久停滞。(coach说的很好,每天都坚持,那不是正常人的节奏,要找到自己的节奏,比如学三天休息两天)
尤其是允许自己停滞,这一点让我拨云见日,感觉自己更有能力去坚持了,或者坚持并不是日复一日地苦行,而是一种自然而然的过程。
To Be a Life Coach
结束后交流,我问Coach如果高管去找她咨询,会不会怯场。
Coach非常确定地告诉我,不会。
并不是要具备咨询者所掌握的技能才能coach,因为对所有的人来说,自我探索的模式都是一样的,所以只要按照这个模式去指引对方,对方就可以找到自己。
突然觉得这是一条通往自我发现的神奇道路,而且道路就在前方。
于是我对自己成为一个Coach愈发笃定了。
最后写两个keywords:模糊、成为自己
模糊:所有的原因都可以归结为模糊
成为自己:所有的结论都是按照自己的节奏做最好的自己。比如耐心坚持这些词,当我发现自己的节奏(行为模式)之后(坚持一阵子,停滞一阵子),这两个词好像没有意义了。
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