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2018-02-08

2018-02-08

作者: 魏玉兰樊登读书 | 来源:发表于2018-02-08 20:26 被阅读7次

    1、肉桂可以使其他精油功效更有活性

    2、脸上用花朵类精油,呼吸道用树叶类精油

    3、顺畅呼吸排痰效果很好、有症状的时候用顺畅呼吸,日常香薰用赋活呼吸,家里新装修也用赋活呼吸

    4、情绪用果实类的精油,提振心情,果实类。孩子么,阳光。

    5、柠檬水的柠檬烯含量70%,葡萄柚水柠檬烯含量90%,轮流喝

    6、莱姆:化痰、止咳,效果非常不错

    7、普通柠檬水有柠檬酸,胃不好的人不能喝。柠檬精油提取出来柠檬酸没有了,所有人都适合。柑橘类去油(清洁水里滴几滴柠檬,50毫升喷瓶放30~40滴柠檬)、去胶,皮沙发护理等都有很好效果。

    8、安宁神气是睡眠第一油

    9、生病时候精油量要少一点、平时保健可以多一点

    10、身体骨骼系统用树木类精油

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