1、肉桂可以使其他精油功效更有活性
2、脸上用花朵类精油,呼吸道用树叶类精油
3、顺畅呼吸排痰效果很好、有症状的时候用顺畅呼吸,日常香薰用赋活呼吸,家里新装修也用赋活呼吸
4、情绪用果实类的精油,提振心情,果实类。孩子么,阳光。
5、柠檬水的柠檬烯含量70%,葡萄柚水柠檬烯含量90%,轮流喝
6、莱姆:化痰、止咳,效果非常不错
7、普通柠檬水有柠檬酸,胃不好的人不能喝。柠檬精油提取出来柠檬酸没有了,所有人都适合。柑橘类去油(清洁水里滴几滴柠檬,50毫升喷瓶放30~40滴柠檬)、去胶,皮沙发护理等都有很好效果。
8、安宁神气是睡眠第一油
9、生病时候精油量要少一点、平时保健可以多一点
10、身体骨骼系统用树木类精油
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