杨绛先生曾经说过:“每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,学业的失利,爱的惶惶不可终日。”
真正厉害的人,都懂得及时止损
知乎上有过这样一个问题:“遇到烂人烂事应该怎么办?”
点赞最高的一个回答这样写道:“远离他们,及时止损。”
是呀,生活中难免遇到很多烂人烂事。
这些事往往事辩不出黑白,争不出结果。
这些人往往喜欢胡搅蛮缠,毫无底线。
如果你去和他们一一计较,挨个掰扯,最后也不过是浪费了时间,还让自己变得浑身戾气。
真正厉害的人,都懂得及时止损。
遇到烂事不计较
心理学上,有个著名的费斯汀格法则:
人生中 10% 的事件,是由发生在你身上的事情组成,而另外 90%,则是你对事情如何反应决定的。
面对事情的态度,往往会影响我们今后的人生。
我们虽然无法决定自己的境遇,但是我们可以改变自己的心态。
学会及时止损,不要因为纠结于一些小事情,而让自己付出更大的代价。
挪威心理学家诺德斯克曾经讲过这样一个故事:
21岁那年,他按照规定进入部队,服从兵役。
有一次,半夜紧急集合,进行军事演习。
因为时间太匆忙,他没来得及系好鞋带。
于是,在整个演习的过程中,他反复在想那根没有系好的鞋带:
刚才只是随便绑了一下,现在会不会已经松了?如果松了会不会踩得很脏,会不会把我绊倒?
因为一直烦恼着鞋带的问题,他一直没办法将注意力集中在演习上。
结果他付出了惨痛的代价,左腿意外中弹受伤,手术后比右腿短了2.7厘米。
实际上,鞋带从头到尾没有出任何问题。
可见,在小事上纠缠,对我们没有一点好处。
身处沼泽,待得越久,陷得越深。
一些小事,越是纠结,输得越多。
如果他能够及时止损,放下纠结,专注于演习,那结果会不会不一样。
经济学上有个概念,叫“机会成本”。
人们常常由于纠结于一些小事情,而失去了做其他更有意义事情的可能性。
生活中这样的例子有很多:
有些人会因为早上丢了100块钱,就一直念念不忘,难过好几天,严重影响到自己的工作状态;
有些人会因为晚上少看了一场球赛,导致第二天整天都在脑中猜测比赛过程,根本不知道讲台上的老师在说什么;
有的人会因为错过了一个电话,和朋友出去玩时,心里一直惦记着这件事,无法专心享受美好的时光;
西方人有句谚语:“不要为已经打翻的牛奶流泪。”
无论如何,对于已经发生的事情,我们无法改变。
让过去的过去,未来才会到来。
不执着,不纠结,学会放下,及时止损,才是智者的行为。
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