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及时止损

及时止损

作者: 漪木漪浮生 | 来源:发表于2022-05-05 16:06 被阅读0次

    杨绛先生曾经说过:“每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,学业的失利,爱的惶惶不可终日。”

    真正厉害的人,都懂得及时止损

    知乎上有过这样一个问题:“遇到烂人烂事应该怎么办?”

    点赞最高的一个回答这样写道:“远离他们,及时止损。”

    是呀,生活中难免遇到很多烂人烂事。

    这些事往往事辩不出黑白,争不出结果。

    这些人往往喜欢胡搅蛮缠,毫无底线。

    如果你去和他们一一计较,挨个掰扯,最后也不过是浪费了时间,还让自己变得浑身戾气。

    真正厉害的人,都懂得及时止损。

    遇到烂事不计较

    心理学上,有个著名的费斯汀格法则:

    人生中 10% 的事件,是由发生在你身上的事情组成,而另外 90%,则是你对事情如何反应决定的。

    面对事情的态度,往往会影响我们今后的人生。

    我们虽然无法决定自己的境遇,但是我们可以改变自己的心态。

    学会及时止损,不要因为纠结于一些小事情,而让自己付出更大的代价。

    挪威心理学家诺德斯克曾经讲过这样一个故事:

    21岁那年,他按照规定进入部队,服从兵役。

    有一次,半夜紧急集合,进行军事演习。

    因为时间太匆忙,他没来得及系好鞋带。

    于是,在整个演习的过程中,他反复在想那根没有系好的鞋带:

    刚才只是随便绑了一下,现在会不会已经松了?如果松了会不会踩得很脏,会不会把我绊倒?

    因为一直烦恼着鞋带的问题,他一直没办法将注意力集中在演习上。

    结果他付出了惨痛的代价,左腿意外中弹受伤,手术后比右腿短了2.7厘米。

    实际上,鞋带从头到尾没有出任何问题。

    可见,在小事上纠缠,对我们没有一点好处。

    身处沼泽,待得越久,陷得越深。

    一些小事,越是纠结,输得越多。

    如果他能够及时止损,放下纠结,专注于演习,那结果会不会不一样。

    经济学上有个概念,叫“机会成本”。

    人们常常由于纠结于一些小事情,而失去了做其他更有意义事情的可能性。

    生活中这样的例子有很多:

    有些人会因为早上丢了100块钱,就一直念念不忘,难过好几天,严重影响到自己的工作状态;

    有些人会因为晚上少看了一场球赛,导致第二天整天都在脑中猜测比赛过程,根本不知道讲台上的老师在说什么;

    有的人会因为错过了一个电话,和朋友出去玩时,心里一直惦记着这件事,无法专心享受美好的时光;

    西方人有句谚语:“不要为已经打翻的牛奶流泪。”

    无论如何,对于已经发生的事情,我们无法改变。

    让过去的过去,未来才会到来。

    不执着,不纠结,学会放下,及时止损,才是智者的行为。

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