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科学健身四首

科学健身四首

作者: 黄影诗风 | 来源:发表于2022-05-09 06:39 被阅读0次

    科学健身四首

          文/黄影

          (一)

    健身不是练金刚

    何必飞檐走陡墙

    应知弓硬弦易断

    刚柔苍松耐风霜

            (二)

    慢跑快走如行车

    车亦如人应停歇

    倘若行程超限度

    长久发热成废铁

            (三)

        人乃阴阳体

        阴阳莫相挤

        日岀该行动

        月现应歇息

            (四)

        运动如煮水

        别让水长沸

        长沸水易干

        大汗易枯萎

(壬寅年四月初六于鹅城)

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