没有哪个人一开始就是成功的，就连伟人富兰克林回顾自己一生取得的成就的时候，他也说他是通过刻意练习让自己变得越来越好的，他也认为人生成功秘诀就在于自我品德和时间上的管理。
更可况我们普通人，如果想要让自己变得更好，可以学习富兰克林的训练方法，他都能做到，我们也可以的！
首先我们可以像他一样树立明确的目标，一周只专注改变自己一种坏习惯，然后行动起来，每天睡前记录检查反思，刻意练习，坚持一年又一年，我相信我们的坏习惯一定可以改过来。随着刻意练习的次数越来越多，我们的身体也会自动做出积极的反应，这些习惯也会逐渐内化成为我们的品格，最终让我们受益终身。
十三种习惯
没有哪个人一开始就是成功的，就连伟人富兰克林回顾自己一生取得的成就的时候，他也说他是通过刻意练习让自己变得越来越好...
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本文标题：南希早读打卡Day1/1000
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