随笔

今天是2024年1月24日，今天太阳公公起得特别早，一大早就出来给大地送温暖。

早上，送儿子上学，我被温暖的太阳光刺的睁不开眼，小区的大爷大妈们都找到一个避风的地方晒着太阳，聊着天。

我去超市买了一些蔬菜，然后回家就开始打扫卫生。

今天，女儿的同学要来家里玩。我和女儿一起把家打扫收拾的干净整洁，然后又备了一些零食和水果。

中午吃完饭后，我就一个人去上班，女儿独自在家等着女同学来玩。

苏州，这几日的温度下降的有点厉害。让人们都有点不适应。

寒冷的冬天，手和脚像被风婆婆给捆住了一样。每个人在外面都不愿伸出手，都变得缩手缩脚的。

就连工作的我，也不愿摸那冷冰冰的饮料和水。

寒冷的冬天，总是伴随着冷清。

路上的行人很少，只有几个快递员和下班回家的人。我一个人坐在店里，显得无所事事，旁边的孩子正在打着游戏。店里面的顾客都是男性偏多，大多是为了买香烟。

我把该做的工作做好，货架的货理好。找了一个安静的角落，就开始写今天的日更文。

我知道这几天状态不好，但谁都有状态不好的时候。我不跟自己过不去，我也不批判自己。

我告诉自己，慢慢来，等我调整好了，状态自然也就好了。

《小强升职记》。因为书名的关系，这本书被大家称作“最容易被错过的时间管理入门经典”。

有了这段经历，我对于“焦虑者三问”的回答是：一个走心的计划，加上只管去做的觉悟就可以摆脱焦虑。“走心的计划”让我们倾听内心的声音，找到自己真正想要达成的目标，并且制订切实可行的计划。“只管去做的觉悟”让我们放下担心、恐惧、杂念，温和而坚定地去实现那个走心的计划。真正幸福的人生就是知道自己想要什么，并且有能力去实现它，不是吗？

这本书讲述的是老付陪伴邹小强，制作一个走心的年度计划的故事。小强每年都做年度计划，但实践起来总是三分钟热度，半途而废。后来老付帮他诊断了年度计划实现不了的原因，并且帮助他展望五年后的愿景、明确年度目标、制作项目和习惯计划，以及安排每天事情的先后顺序。你可以把自己当作小强，跟着老付一起制作出自己的年度计划。这是一个非常有行动力的开始。值得一提的是，“年度计划”并不是“年底计划”，事实上，只在年底做计划的人，通常都是年底想想千条路，年初开始走原路。这本书，加上我2009年出版的《小强升职记》，构成了我基本的时间管理系统框架。《小强升职记》讲的是让一切井井有条、提升掌控