《怎样成为时间管理的高手》课程笔记

这是我学习DeDao App上汤君健老师的《怎样成为时间管理的高手》后做的笔记，刚好我们公司有每月一次的学习分享会，我就做了个PPT。

汤老师曾经是宝洁公司全国零售渠道销售总监，这个资历开讲时间管理这个大课题还是很够格的，学习完之后，虽然很多概念在其他的时间管理书籍和课程中虽然也有提到，但是总体来说这门课程会更富逻辑和系统性，以下是PPT的全部内容和简单的笔记备注，希望对大家有帮助：

怎样成为时间管理的高手 五个部分：计划、执行、敏捷工作法、与他人合作、与忙碌相处 计划 为什么要做计划？ 做计划的两个工具-项目管理表 做计划的两个工具-日历表 第二大部分-执行

动作是可以不需要思考，通过字面上的意思可以快速完成的，比如说提交个请假申请，关电脑。而任务则是由一系列的动作组成的，比如制定一个运动计划，设计一个PPT等等，这些都是较为复杂的任务，所以要将任务拆分为一个个的动作，然后立刻行动。

区分动作与任务 四字口诀：转做存扔 第三大部分-敏捷工作法 工作中常常遇到的三个陷阱 敏捷工作法的核心 第四大部分-与他人合作 面向同事-高效沟通，面向上级-主动汇报 第五大部分，与忙碌相处 最近很火的概念：内卷化 自驱式忙碌 如何实现自驱式忙碌？ 回顾 感谢你看到这里