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基因检测,看“吃”“喝”对你健康的影响

基因检测,看“吃”“喝”对你健康的影响

作者: c1e09daa26be | 来源:发表于2017-01-21 09:39 被阅读39次

    如果生命是一场游戏,基因就是你的牌。你不能改变你的基因组,这是你必须接受的游戏设定。——《连接组》

    01

    维生素C代谢基因,影响自然流产?

    我们都听说过那个因为海员缺乏维生素C,而导致大规模败血症的故事。故事的后续:通过补充富含维生素C的食物,酸橙等,大大降低了败血症的发病率。

    一个与维生素C代谢相关的基因SLC23A2,令自然流产的风险高达3倍。与饮食完全无关,即使摄入大量柑橘类事物,体内维生素C的含量依旧偏低。维生素C参与制造胶原蛋白,而胶原蛋白赋予母亲把婴儿留在体内的张力。

    02

    喝杯咖啡的后果,基因来决定

    依托营养基因组学,我们开始弄明白哪些食物在个性化的餐单中,应当被剔除。比如,我们不必等到身体浮肿,发生腹泻,才发现自己有乳糖不耐受症。市面上已经有很多类似的基因检测,可以提供精准的营养基因组信息。

    甚至你可以利用这一信息,来决定下一杯咖啡,要不要去除咖啡因。这一决定需要你找出你遗传的CYP1A2基因是哪种变体。如果其是分解咖啡因很慢的变体,你就可能会血压飙升;而如果你遗传的是分解咖啡因很快的基因,那么血压就可能不受影响。

    我们对基因与吃喝之间的相互影响研究越多,就越容易发现他们对保持健康的重要性。

    03

    基因组的世界观,是悲观的?

    我们的基因来自于自己的父亲和母亲,源起于自己的祖先。如果说,基因组是我们这场“人生游戏”的一把牌,那出牌的人,又是谁?

    基因组的世界观是悲观的,因为一切具有强制性,我们难以突破先天的设定。然而作为21世纪现代人类的我们,无疑是幸运的,因为通过基因检测手段,我们已经可以透视这套“牌”的谜底。

    基因的存在和基因的表现,是两个概念。基因自身,也时常受到外界因素的影响而开启或关闭。基因检测,已经能够精准判断包含营养基因组学在内的,人体健康风险。早检测,早预防,根据个体基因组,搭配合理饮食。

    基因检测,是人类透视生命规则的高科技工具,能够看穿命运的底牌,实现“开挂”人生。


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