这节通过好多小例子主要学到孩子的情绪表达与表现是分级别的：弱化、强化、平静化、掩饰化。趋近隐藏的是孩子顾虑他人感受或者是自己爱面子，趋于夸张表现的是孩子希望得到更多关注。
要和孩子一起逐渐学会正确的表达情绪，一定要表达出来，情绪是保护自己、展现自己的方式。想到了《头脑特工队》里的情绪小人物乐乐、怒怒、怕怕、厌厌等，可以在和孩子重温。
家长要清晰坦诚的表达自己的情绪，和孩子有正确的情感对话，所谓正确就是栾老师说的如何表达。
恐惧：说清楚大人会帮你。
表达关怀：让他人感受自己释放的温暖。
表达伤心：说出来感受、哭出来。
开心：传递开心。
愤怒：深呼吸，平复情绪，冷静分析。
不给孩子贴标签，要通过表象看到实质表象后深层次的需求。
家长的学习努力多一些，孩子的幸福多一些。简单的总结，我们加油共勉~
发现自己现在的情绪越来越平稳了！ 下午实在受不了奶奶家的住宿环境，带着孩子在美团定了酒店，可是让姚先生去看了看，他...
很多人开始懂了爱自己很重要，紧接着学会了买买买。其实爱自己的第一步应该是从觉察自己的情绪开始，只要情绪能量态通透了...
情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰...
这节通过好多小例子主要学到孩子的情绪表达与表现是分级别的：弱化、强化、平静化、掩饰化。趋近隐藏的是孩子顾虑他人感受...
感受和情绪 感受很重要，有感受我们才是活生生的人，使我们和外界链接的信使。情绪是一种更强烈的感受。 生气会让人做出...
今天听一位心理咨询师跟我们分享情绪的那些事儿，了解到了人的基本情绪有五种，分别是开心，悲伤，愤怒，恐惧，忧虑。 面...
中原焦点团队 坚持分享第752天(2020/12/9) 情商分为了五大类。 自我意识，能够觉知到自己当下情绪的能力...
不良情绪 美貌综合管理第15天，今天的作业卡说，70%以上的负面情绪都是以攻击自身身体器官的方式来抵消的，不良情绪...
外界的人事轻易触动了陈年的感受。 心里的空间好像被压缩只剩一平米， 所有的情绪挤压到那里蓄势待发， 我想驱逐它们，...
致我欢喜的林儿： 生活给我们的一般有三种类型的情绪，快乐开心，平静和痛苦悲伤。没有波澜起伏，一如往常普通...
本文标题：有关情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mmjlqktx.html
网友评论