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今天是精读君陪伴你终身成长的第2608天
由白百何主演的《听见她说》第三集《失眠人的梦》近日上线，她扮演的是一位怀孕后辞职的全职主妇，一天的生活是这样的：
收拾被丈夫挤得乱七八糟，从不盖盖子的牙膏、不整齐的卫生纸；
给家人们准备饭菜、清洗熨平衣物；
因为老公的鼾声，睁眼到天亮。
她说，“这就是我一天的生活，结婚4387天，今天是这样，昨天是，前天是，不出什么意外的话，明天也是…… ”
失眠的那几个小时，反而成了她每天最清醒的时候，因为白天的事情周而复始，日复一日，枯燥乏味又机械。只有夜晚才是真正属于她的时间。
她怕吵醒家人，但又渴望被发现。但是，从来没人发现过，就算她在深夜声嘶力竭地呼喊，老公的鼾声也只停了一秒，没有人关心她心底的声音。
就这样，日复一日，直到她做了一个梦。
这个梦里，她躺在一个坑里，坑上方是熟悉的灯和天花板。原来自己天天睡的床是坟墓，埋土的人正是她自己。
梦醒后，她惊慌失措，却发现自己被关在了阳台，就像梦中的自己，同样被无趣的生活囚禁。
而窗户那边，房间里的她，刚开始重复一天的她，拉上了窗帘……
在一个人人宣扬靠自己的现代社会印象中，家庭主妇这样的群体似乎就是依靠配偶生活的，她们没有自己的事业，似乎也没有自己的人生。
然而实现自我价值，并不是简单出去工作就可以解决的人生难题。
生活本就是无聊又艰难的，对生活产生热情是一件需要学习的事。
其实不管是家庭主妇还是工作的人，都要学会去丰富自己的生活。努力变成一个有内容的人，才能和世界产生沟通。
01
关于生活
何似：因为不轻松，所以我们才更能感受到生命力。
何似：一切付出都会有收获，只不过是好与坏的差别。
何似：过好自己的人生，自己幸福就好。
02
关于成长
何似：精读君的终身成长词典词条《155：波士顿矩阵》里提到：企业可以说是现代社会最重要的组织，即便现在有很多自由职业者，看似不在企业里，也必须通过企业，在市场上进行价值交换。为什么你的工资收入成长率低？其中很大一个原因，就是你不能从主管、高管、老板的层次，去诊断企业运营所在的问题。学点企业诊断工具，类似于波士顿矩阵，有助于提升你看待企业运营的层次，对于你行业选择、企业选择、跳槽判断等，都有帮助。
何似：“如果你知道去哪里，连上帝也会为你让路”。要想活出生命的高度，首先找到自己人生目标，这比努力更重要。
何似：拥有恰如其分的自尊，首先要学会改变对自己的看法。主要包括三个方面：
首先认识自己，这是关于自尊的首要要求，既包括认识你对自己的看法，也包括认识你将自己展现给外人的方式。其次，接受自己，特别是接受自己的缺点并予以改正。再次，对自己诚实，有时我们会借助一些小手段来欺骗自己从而保护自己，哪怕只是短期的，其中最常用的是“否认”。
03
自我反思
何似：在日常社交活动中，社交往往存在两种形式，一种是共情社交，一种是价值社交。共情社交是指为了获得情感联结、情感体验、有共同的兴趣等而产生的社交行为。价值社交是指人们为了达成某一目标，为了从他人身上获得某种收获而进行的社交活动。但无论是哪一种，都需要双方互相给予、满足对方。
何似：不满足于现状，是我们进步的动力与源泉。
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