在赵薇导演发起的女性独白剧《听见她说》里，白百何演绎了一位走进婚姻围城后，被琐碎家庭生活吞噬的全职妈妈。

婚姻生活十年如一日，白天的她就像是流水线上的工人，被干不完的家务活消磨，在麻木与钝痛之间挣扎，渐渐迷失了生活意义与自我价值感。

既然这么痛苦，为什么女人结婚后还要选择做全职妈妈呢？

一位朋友告诉婉君，“全职妈妈不是我的选择，而是实在没得选，只有这条路”。她做了4年全职妈妈，现在孩子上幼儿园了，她也正准备找份工作复出。

“重出江湖”的确是当下诸多全职妈妈的共同选择，那么，在华丽转身之前，职场空档期的那几年里，我们要做哪些准备呢？

或许是做点兼职，或者是考个证书，或者是专心陪伴孩子……

不论怎么走，我们都需要腾出足够的时间滋养自己，提升自己，好在走出家庭后迅速重拾价值感。

1.时间管理的意义：自我价值最大化

我们常说，“时间就是金钱”，但对于全职妈妈来讲，节省下来的时间却不一定能直接兑换成钱。

那么，时间管理的意义在哪里呢？

当你从琐碎的家务里“偷”得一点时间，你就可以花更多时间高质量的陪伴孩子，而不是只给孩子一个正在洗碗、拖地的你的侧影；

当你从琐碎的家务里“偷”得一点时间，你就可以把更多时间花在自己身上，身心愉悦地享受午后暖阳，从书籍和电影里获得滋养；

当你从琐碎的家务里“偷”得一点时间，你就可以出门与朋友们一起聚会，或者从老同事口中打听一些信息，为复出后求职做准备；

当你从琐碎的家务里“偷”得一点时间，你还可以做点兼职，或者读书复习考取证书，我的一个朋友，在做全职妈妈期间为一个培训课程做兼职助教，复出后顺利找到了一份互联网公司的工作，实现了从家庭到职场的“零跨度”衔接。

全职妈妈之所以容易失去价值感，本质是因为并没有“自己的时间”。

生活对她们来说，好像就是24小时待机，像保姆一样去伺候丈夫和孩子，兴趣爱好、朋友社交、事业梦想……这些本应属于自己的一切都因为“没时间”而丢掉了。

当你能经营好时间，便能在夹缝中洞见一些生机，将自己原有的价值最大化释放！

2.经营时间的底层逻辑：你的目标在哪里？

很多人在时间管理上都陷入了同样的陷阱，误以为时间管理就是一味地提高时间利用率，每天能做的事情越多越好。

实际上，没有目标的人，永远也到不了终点。

你从家务活里挤出来的那点时间，不可能既陪孩子又搞副业，什么都想做的结果往往是哪头都顾不好。

经营时间的底层逻辑是，先明确你的目标在哪里。

有些全职妈妈好不容易腾出点时间，一门心思想着搞副业赚钱，上个月还在做微商，这两天又在考营养师证、会计证，等下个月你再找她，又发现她在上一些理财课、插画课。

任何目标都像是一个种子，春天播下去，要到秋天才能收获。中间的两三个季度，都需要你不断投入时间和精力，把挤出来的时间都花在上面。

时间管理，最讲求的就是专注。

如果你在此时动用“不要把鸡蛋装在一个篮子里”的歪脑筋，最终得到的将是一篮子臭掉的鸡蛋。

分散的投资本就碎片化的世界，并不能发挥你的价值，反而会让你更加焦虑。

唯有明确目标，保持专注，才能帮你实现华丽转身！

3.3步诀窍，全职妈妈转型“家庭COO”

全职妈妈之所以容易丧失价值感，很大程度上在于把自己当成了一个家的保姆，而非女主人。

想管理好时间，想坐稳女主人的位置，就要把自己摆在“家庭COO”的层面上。

COO是首席运营官Chief Operating Officer的缩写。

家庭COO，顾名思义就是要制定家庭的发展战略，除了履行好自己作为妻子和母亲的本职外，还要监督丈夫和孩子承担他们各自的家庭义务。

当你能够站在家庭COO的层面上去操持一个家，无论是管理自己的时间，还是重拾自身价值感，都会变成一件很轻松的事情。

从全职妈妈转型家庭COO，有3步诀窍：放弃完美，允许尝试，时间分段。

①放弃完美。

放弃“妈妈是超人”的念头，放下“上得厅堂下得厨房”的自我要求。

全职妈妈是普通人，也会烦，也会累，也有做不好的地方，也有闹情绪的时候。

你越是以完美人设对标，精神就越容易陷入紧绷状态，生活琐事也就越是容易出差错。

你是否也有类似的经历，当刚擦干净的地板又被老公踩脏，当刚整理好的柜子又被孩子翻乱，你的心中便升起一团无名火，想发又发不出去。

你决定以罢工抗议，但在你停下的这段时间里，却感觉自己什么都不想做，即便这样，你仍然会感到自己特别累。

当你处在一种越忙越乱的焦虑状态中，精力会被加剧消耗，导致即便有那么一点空闲时间，也提不起兴致做任何事情。

当你放弃完美，任由家里短暂的出现一些不那么整洁干净的地方，心态平和地先做好规划中的事情后，回过头再来处理家务，心情会变得更惬意。

②允许尝试。

在很多家庭里，全职妈妈都被“你又不赚钱，这点家务还做不好”的担忧绑架了，总觉得料理家务全是自己一个人的责任。

实际上，日常家务一点也不比一份朝九晚五的工作轻松，你自己要明白这一点，更要想办法让你的丈夫和孩子明白这一点。

我曾经到一个新婚的女性朋友家做客，男主人看到家里来客人了，积极表现自己，主动揽下了洗碗的任务。

没想到朋友却一个劲儿数落丈夫，“太阳从西边出来了，从没见的手沾过水啊”，“你洗个碗，怎么水龙头一直开着啊，不浪费吗”，“算了算了，你放那儿吧，反正我待会还得返工”……

有不少家庭里都是这样，妻子做事细致，总是看不上丈夫做的事，几乎不给他们尝试和犯错的机会。最后，所有的家务都落到了自己头上，还要抱怨自己辛苦，抱怨没人帮忙。

全职妈妈也要学会“放权”，放手让老公和孩子们承担一些家务，任何事情都要有一个尝试的过程，在这个过程中，你要允许他们犯错。

③时间分段。

时间分段有两个层次的理解。

第一个层次是，你要允许自己“参差不齐”的发展。

比如追求事业的时候允许自己暂做别人口中的“大龄剩女”，结婚生子时允许自己的事业有短暂的停滞甚至倒退。

作为一个宝宝刚满半岁的新手妈妈，今年我的事业正处在这样的停滞期。刚开始我也会迷茫，好像失去了价值感，但慢慢地，当我的停下来置换回孩子快乐成长时，我才意识到，让“妈妈”这个身份先发展起来，是我这一年的主攻方向。

第二个层次是，你要把每一天的时间分段，合理规划出做家务的时间，陪孩子的时间，以及完整属于自己的时间。

比如现在宝宝还小，我白天的时间就特别容易被打断，加上我是线上居家办公，工作效率并不高。但每天晚上8点后，宝宝已经睡着了，晚8:00-11:00原本是我休闲追剧的时间，现在被我用作写文章和看书，这就是完整属于我自己的时间。

妈妈的价值感，关系到整个家庭的幸福感。

当一个女人暂时脱离职场，退回家中做全职妈妈，这或许是为了丈夫和孩子不得已的牺牲。

但无论是事业还是家庭，是时间还是你的整个人生，永远都离不开用心地经营，智慧地经营。

做好家庭COO，重拾内在价值感，你也可以不惧怕脱离职场，完成华丽的转身！