体力是身体维持其恒温环境与组织动作、新陈代谢，以及免疫力、自愈力与活动力等各种生命功能有效发挥作用的体能总称，而热能是维持体力的能量。热能作用与组织运作两者之间，是互相依存、协同进行的关系。在此情形下，热能的改善与消耗，必然是一体两面，同时发生，而不能孤立看待。比如，虽然维持身体恒温及组织运作会消耗热能，但身体也正因此才能把吃进去的无论是温热性还是寒凉性药食，经组织器官吸收后转化成能够提供身体使用的热能。又如，温敷与温热性药食虽可改善热能，但在其吸收转化的过程中，却需要消耗热能。再如，按推与运动可使组织运作顺畅，而增强对药食的吸收转化，以与按推与运动的进行过程都会消耗热能，所以必须在身体能够承受的范围内妥善调配、灵活运用，才有助于各种生命功能的有效发挥。
身体随时都在运作变化，而任何动作变化都会消耗热能，生病时消耗更多，体质会趋向更寒，故体内的热能只会不足，不会过多，根本不存在热性体质。既然无热性体质，那么据以判定热性体质的一切热象，如怕热、口破、喜冷饮等，或寒热交杂体质的一切表象，如虚（寒）火、上热下寒、表热里寒等，只要手法及内外热源到位，体伤改善，即可化解。因此，不可误认为真有热性或寒热交杂的体质。基于这个事实，原始点的体质辩证就变得很简单，仅需从体力之强弱或症状轻重，以辨体寒与体伤之程度即可。
要将辩证落实到临床，其实也很容易，只要随时注意身体的变化，一有症状，立即补充内外热源，并处理体伤。但有此体伤会造成患者感觉错乱，而出现假热之症，如怕热、灼热感、红肿热痛、发烧、潮热、口渴喜冷饮等。以上种种热象之症状，即使有轻重之分，究其原因皆由体伤、体寒所致，所以在处理上不但不可冰敷及服寒凉性药食，还须在按推原始痛点后温敷及服温热性药食。
至于寒凉性西药如点滴、疫苗、抗生素、消炎止痛药、退烧药、类固醇……以及寒凉性中药、生机饮食等，在被吸收转化的过程中，必然会比温热性药食消耗更多热能。既然如此，为什么有人服食后一开始也会有轻安、舒适的感觉，甚至一段时日后症状也会消失呢？这是由于部分人体力还好，身体的热能尚足以消化吸收寒凉性药食而直接抑制症状，甚至使疾病痊愈；但于虚弱者，寒凉性药食不但不能被身体吸收运作以抑制症状，反而因其透支热能、加重体伤，导致症状反复而拖延病情，甚至诱发其它疾病。然而，尽管最后使病因改善、疾病痊愈的，其实是靠自身热能体力及组织运作的修复，但这却让病人及医师误以为是这些寒凉性药食的功效。有人因此长期服用，而忽略了背后热能下降、体力的衰退，直到疾病开始恶化，仍执着于最初的感觉继续服用。如此颠倒，必陷危殆。
体内热能是维持生命的主要因素。试看人之将死，皆因热能耗尽，体力不支，器官衰竭所致。但生老病死是自然法则，也是必经过程，在这个老化败坏的过程中，体内热能会随着年长体衰而越来越弱，故医疗与保健，做得再好，都不能违反这样的自然法则，使人不老、不病、不死，顶多就是解除症状，延长寿命罢了。因此要健康长寿，纵使无法改变热能趋弱的事实，起码也要延缓其衰减的速度。故日常起居及药食一定要避免寒凉的侵害，同时要重视热能的补充，加强运动，适当休息，并随时放松身心才行。
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