晚睡的坏处知道很久了，但一直改不了。从上师范学校的时候就已经有这毛病了，晚上熄灯后，要么看小说，要么写段话，总之不肯在黑暗中乖乖入睡。
后来想了想，为什么会这样呢？大体是因为不舍得放手只属于自己的时光。
上学时白天要交给老师支配，上班后白天都给了学生，当妈妈后白天要一刻不闲的陪孩子，总之，是没有属于自己的时间。所以每个夜深人静后的时候，一分一秒都特别珍惜，因为只有这时候才完全属于自己。
而这样惬意的时光又显得很短暂，下班了，饭做了，吃完收拾了，房间清洁了，脏衣服也洗好搭上了……夜也深了，又还有多少真正属于自己的时间呢？
运动一会儿，读会儿书，写篇文章，时间又匆忙跑远了。但总不能深知有害而不改吧？把时间都往前赶，不是必须做的事就等一等，必须做的事就快一点，关键是有节制，自律，说好的睡觉时间到了，就一定放下所有不舍得放手的。
熄灯，睡了！
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本文标题：一点进步
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