11.10-让意识拎着自己

在读《非暴力沟通》这本书的时候，一段话打动了自己，来自心理学家罗洛-梅：

成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体验到细微的起伏。

这一段话，深深的打动了自己，这个描述太精彩了。
在以前，自己简直就是铁板一块，自己的情绪很少表露，自然对别人的情绪也很少能体验到。

经过这么多年的学习，对人的敏感度已经好多了，但仍然没有养成体验的习惯。
这也一次提醒了自己，要活得更有意识，日常就要保持，而非只有在学习、咨询、会议、讨论等特定时候。