2022年11月10日，总结下自己对核心习惯的培养情况：
一、核心习惯
（一）专业知识提升
1.专业课程 学习
目标：2023年通过两科考试。
早间：
午间：
晚间：21：00-22：00，第五章第一节复听课
收获：听完课知道本节讲什么。
（二）写作技能提升
1.写作课程学习
（1）学习内容：
（2）小红书听课，并完成打卡。
2.阅读/听书
（1）听书：
（2）阅读：【美国】本尼迪克特. 凯里&《如何学习》
【读书内容】拆书稿第三部分第一节变换学习环境对记忆的影响
【收获】：学习同样的内容，在同样的环境参加考试，考试成绩更高。
（三）健身运动
二、日常习惯
3.感恩日记
1）孩子生病了，感谢爸妈起个大早来照看小宝。
2)感谢老公陪我看病
4.成功日记
1）小宝生病在家，稍微好点的时候用一个下午看完了《小王子》。
2）今天我也生病了，但到晚上好转，学习专业课1小时与阅读笔记输出一篇。
3）听小红书课程1.5小时，完成作业。
5.每日复盘
生活不是一帆风顺，要学会保持良好的心态，顺其自然。
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本文标题：深耕篇|培养核心习惯Day16
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