今天已经是2020年的第67天，而我的写作打卡才是第42天，很显然，我没有坚持下来。今天是重开写作打卡的第一天，我就来回顾一下自己的心路历程，聊聊关于坚持的那些事。
我记得元旦那天我开了简书，写下了自己的新年愿景，决定自己要行动，要坚持，而且要把行动和坚持变成习惯，立下了两个flag：跑步打卡300天，写作打卡300天。这两个flag已经预留出了弹性，每周可以有一天休息。
第一个月就遇到了困难，但是我坚持的还算好。一月份全月的跑步都是伴随着髂胫束疼痛的，但是我知道这只是痛，不是伤，所以忍痛坚持了22天，（只有8天休息，全是由于事情忙，没有时间跑），每天跑10公里以上，全月完成了300公里的目标。写作即使是到深夜也坚持打卡，没有放弃。
第二月更加困难，新冠疫情来了，我也开始中断了。但是中断的原因却不是因为疫情，而是我经过思考后的放弃。二月份的假期本来做了很多计划，写作打卡只是其中一项，还有读《易经》，头马演讲比赛，《正面管教》读书会的迭代，工作上几个项目的准备工作等等，但是进行到10几天的时候我突然发现，两个打卡竟然占据了我一天大部分的时间，我面临两个选择：快速的写作或者放弃写作。我无法快速的写作，如果非要快速完成，实际上只能敷衍。我无法接受敷衍的打卡，如果敷衍的做，还不如不做。所以我选择暂时放弃。跑步这件事情倒是很好坚持，我在广东，即使是疫情期间，也可以出去跑步，每天早晨，路上都没有人，趁大家起来之前跑完10公里，正好。
但是这件事情经不起反思。我这样做的初心是什么，是为了坚持而坚持吗？跑步早已经成了我的习惯，我不需要克服任何困难就可以做到，甚至跑步的时候还很享受。如果你坚持做一件很享受的事情，这种坚持还有意义吗？再来计算一下时间成本，每天跑步至少要花费2个小时（跑步一小时，拉伸半小时，买水加路上走的时间半小时）每天早上的时间又是精力质量最好的时候，如果用来写作可能会更有效率。这样看来，跑步这件事已经不是坚持的事了，而是时间管理和精力管理的问题。
所以，在一年已经过去六分之一的时候，我决定调整一下我的计划：跑步计划改为全年2200公里，但不要求天数（隔天跑，预计要缩水到180天左右），写作计划改为100篇微信文章，但是放弃对简书完整度的要求（可以三天写一篇文章），总的原则是“保质减量”。
这样的转变以及我的心路历程最终令我有一些心得。坚持这件事，究竟是形式重要，还是实质重要呢？我想还是实质更重要。我们强迫自己去坚持，实际上是在强迫自己保持行动的节奏。如果你能够保持行动的节奏，那么这个节奏慢一点是没有问题的。最可怕的是另外两种情况，一是把坚持变成了敷衍，二是搞形式占用了真正行动的时间。
其实，在我们决定行动之前，先要梳理自己的价值体系，找出自己真正想做的事情，然后再决定坚持什么。但是在我们开始行动之后，去反思，去改正，也算是次佳的情形。
关于坚持这件事，我学到的是：坚持之前，先定初心。坚持之中，不忘初心。如果你可以做到坚持，可以放慢一些节奏。
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